科学研究表明：大量饮酒和吸烟与明显的衰老迹象有关《流行病学与社区健康杂志》(Journalof

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《流行病学与社区健康杂志》(Journal of Epidemiology & Community Health)网站上发表的一项研究表明，酗酒和吸烟与身体老化的明显迹象有关，而且看起来比实际年龄更大。

研究结果显示，适量饮酒与生理衰老无关。

但研究人员指出，这与可见的衰老过程的减缓并无关联，因为在轻度到中度饮酒者和不饮酒者之间，衰老的迹象并不存在差异。

他们将他们的研究结果建立在超过11,500名成年人的信息基础上，他们的心脏健康和可见的衰老迹象在哥本哈根市中心的心脏研究中被跟踪了平均11.5年。

1976年开始的这项研究一直在监测1981 - 1991年，1991 - 1991年和2001年 - 3月在哥本哈根地区生活的20岁以上的丹麦人的随机样本。

在每次诊所访问之前，参与者都要询问他们的生活方式和健康状况，并要求他们说明他们喝了多少，抽了多少烟。

他们还检查了四种衰老迹象，这些迹象之前都与心血管疾病或死亡的风险增加有关。

这些都是:耳垂折痕;一种灰色的不透明的彩色环或弧周围的眼角膜(arcus corneae);眼睑上的黄橙色斑块(黄斑);男性模式秃顶(发际线后退或头顶秃斑)。

参与者的平均年龄为51岁，但女性的平均年龄在21岁到86岁之间，男性的平均年龄在21到93岁之间。女性平均饮酒量为2.6个，男性为11.4个。超过一半的女性(57%)和大约三分之二的男性(67%)是吸烟者。

在两性中，Arcus con科是最常见的衰老迹象，在70岁以上的男性和80岁以上的女性中，男性的患病率为60%。最不常见的标志是黄色斑点，在50岁以上的男性和女性中患病率为5%。在男性中，发际线的减少是常见的，在40岁以上的人群中，有80%的人受到影响。

对饮酒和吸烟模式的分析显示，在那些吸烟和酗酒的人当中，年龄大于真实年龄的人，他们看起来比实际年龄更老，并且发展了arcus corneae，耳垂，和黄色斑点。

例如,相比之下,每周饮酒7的饮料,28以上的统计相关的风险提高33% arcus coneae在女性和男性之间的风险提高35%了每周35或更多的饮料。

同样，与不吸烟相比，在15到30岁之间每天吸一包20支烟，与女性的风险增加了41%，男性的风险增加了12%。

分析显示，与不饮酒者相比，在轻度到中度饮酒者中，可见的衰老迹象的发生并没有什么不同。

研究人员建议，男性脱发与酗酒或吸烟不一致，可能是因为它受到基因和男性荷尔蒙(雄性激素)的循环水平的强烈影响。

这是一项观察性研究，所以没有明确的结论可以得出因果关系，特别是关于吸烟和饮酒的数据依赖于个人回忆，这是有偏见的。

虽然研究人员考虑了一系列潜在的影响因素，但他们无法考虑压力，这与心血管疾病风险、吸烟和酗酒有关。

然而,他们的结论是:“这是第一个前瞻性研究表明,酒精和吸烟相关的发展明显与年龄相关的迹象,因此通常看起来比实际年龄老,这可能反映了酗酒和吸烟会增加身体的衰老。（白木清水 207362）