慢性咽炎口臭很恼人，这款自制茶水让你口腔更健康秋冬干燥的气候

秋冬干燥的气候，慢性咽炎开始找上你，对于一些人来说，还可能会出现口腔溃疡，即使你每天坚持刷牙，但口臭依然存在，这些种种表现，你可能有一个，但可能三个情况都有，如何护理，小编建议你喝这款茶水——杏甘茶。

杏甘茶作为一种中药配方茶水，深受大家的喜欢，特别是慢性咽炎患者，通过喝杏甘茶，身体得到很好的恢复。

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杏甘茶中有什么?

杏甘茶中有：杏仁、余甘子、金银花、竹叶等，这些都是常见的中药，对保健身体好处极多。以杏仁来说，更多的时候，你认为它是食物，平时抓一把食用充当零食，其实杏仁功效极强，有止咳平喘、润肠通便的作用。

余甘子，食用后可以生津止渴、润肺化痰、治疗咳嗽、咽喉肿痛;相对来说，金银花大家就熟悉了，具有清热解毒、避免呼吸道感染的作用。淡竹叶，具有清凉解热、利尿，治疗胸中积热，避免心烦。

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由此可见，杏甘茶中的这些物质，营养还是很丰富的，那么喝杏甘茶有哪些好处呢?

止咳平喘

咳嗽加重，你更多的关心肺部健康，其实喉咙才是你应该关注的，会造成喉咙发炎，对本身咽炎患者来说，还会加重咽炎，通过喝杏甘茶，能吸收苦杏仁苷，起到了下气、镇咳平喘的作用。

帮助消炎

咳嗽加重，会让你的喉咙出现炎症，热性的炎症，会让你的喉咙更不舒服，以此交替。杏甘茶是凉性的，主要是金银花起了作用，金银花具有消炎、解热的作用，能解除喉咙中的炎症，这样能缓解慢性咽炎。

口腔保持清新

慢性咽炎的出现，还会影响到口腔清新，出现严重的口臭。杏仁苷茶中的淡竹叶，本身具有清香的口感，能遮掩了苦杏仁苷的苦味，让你的口感保持醇香，每天每一杯，口气清新，咽喉舒爽。

帮助杀菌

我们在呼吸、饮食中会不自觉的吸收有害物质，空气中的灰尘，食物中的细菌，这些灰尘、细菌落在口腔中，会影响到口腔内环境，进而会影响到肠道微生态，喝杏甘茶能吸收余甘子营养，抑制病菌，对抗炎、消毒非常有效。

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如何制作

准备材料

杏仁15g、余甘子10g、金银花10g、淡竹叶10g。

如何制作

把杏仁、余甘子、金银花、淡竹叶清洗干净。

在锅中加200ml清水，煎煮杏仁、余甘子、淡竹叶，去除药渣，取出水。冲泡杯子里的金银花，每天早晚各一杯。

杏甘茶是非常好的饮品，希望大家多饮用，缓解慢性咽炎、治疗口臭、预防口腔溃疡都是非常有效的。