3岁宝宝经常感冒发烧生病，医生说都是因为“太干净”惹的祸！在生活中

在生活中，细菌，包括那些讨厌的致病菌可谓是无孔不入，与其费尽心机地打造几乎不可能的“无菌环境”，不妨冷静对待，维持相对平衡的共处法则。在门诊中，医生接待过不少由于家长自觉很注意宝宝的个人卫生，但宝宝依旧频频感冒生病的案例，问了后才发现他们是过于讲究了，比如每次洗手都要洗好几遍，所有接触到的东西在递给他前先用酒精棉球反复消毒。熟不知，宝宝如此弱不禁风，就是因为“太干净”惹的祸！不接触细菌，哪来的抗病力，适当可以“脏”一点，通过平衡的菌群来保护宝宝，增强自身抵抗力。

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3岁宝宝经常感冒发烧生病，妈妈有“洁癖”，一天帮宝宝洗十七八遍手，宝宝玩具每天用酒精棉花擦拭消毒2到3次，外出游玩更是消毒湿纸巾不离手，不停地擦呀！洗呀！宝宝正在喝水，快递员按门铃送来“巧虎”，宝宝兴奋地放下水杯从外婆手中接过心爱的“巧虎”，妈妈惊慌失措：“宝宝快放下巧虎，妈妈还没有消毒呢！”这下宝宝被拉去洗手；水杯里的水马上倒掉、消毒、重新倒水；巧虎开始消毒，宝宝玩个玩具容易吗？和水杯又有半毛钱关系？真是费劲！

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在不少家长看来，宝宝生病很多时候是因为感染了病菌。因此他们谈菌色变，希望日常生活中尽可能做到绝对的“卫生、无菌”，但能做到吗？实际上，细菌并非一定是宝宝的敌人，相反，适当接触一些细菌，反倒是有利于宝宝成长呢。我们的机体本身就是有菌体，在正常人体的体表以及与外界相通的腔道中，都存在着不同种类和数量的微生物。当我们处于健康的状态下，这些微生物对人类无害，被称为正常菌群。正常菌群不仅与人体保持平衡状态，而且菌群之间也相互制约以维持相对的平衡，同时，它们还发挥营养、拮抗和免疫等生理作用。细菌，也有正面作用。

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拮抗作用

正常菌群（通常是一些厌氧菌）在生物体的特定部位生长后，对其他的菌群有生物拮抗的作用。它们通过紧密与黏膜上皮细胞结合来占领位置，由于它们的数量往往很大，在营养竞争中容易处于优势。此外，它们还通过自身代谢来改变环境的pH值或释放抗生素，来抑制外来菌的生长。

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营养作用

正常菌群的存在影响着生物体的物质代谢与转化，如蛋白质、碳水化合物、脂肪及维生素的合成，胆汁的代谢、胆固醇的代谢及激素转化过程中都有正常菌群的参与。

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免疫作用

正常菌群的抗原刺激可以使宿主产生免疫，从而减少菌群本身的危害。已有实验表明，某些菌群诱发的自身免疫过程具有抑癌作用。