膝盖疼痛上楼困难?这个农村老中医传出来得方法能有效缓解不复发
膝盖是膝关节的重要组成部分,膝盖骨也称髌骨,在人的活动中,特别是上下楼和蹲站动作中起重要作用。当膝关节感到疼痛时,会极大影响我们的正常活动能力。常见症状包括疼痛、胀痛、僵硬,上下楼梯、蹲下和站起来等动作难以完成
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专家介绍,引起膝盖疼的原因有很多,但是按照就诊病例来看,膝关节骨质增生的患者居多,就此,专家详细向我们介绍了关于膝关节骨质增生。
骨质增生病是一种常见病,多发于中老年人。骨质增生也叫骨刺,或称骨赘,它是在椎骨边缘或关节边缘、关节面及骨突处增生的骨质,是骨与关节之退行性改 变,系人体为适应力的变化,维持关节内外平衡而产生的一种防御性反应,属生理代偿性改变。如果增生之骨质压迫其周围神经、血管等组织影响关节活动时,就会 出现相应的临床症状,即称为骨质增生病或骨质增生症。膝部骨质增生:可出现膝关节肿痛,当下蹲、上下楼梯时加重,或拍片时发现膝关节间隙变窄,统称为膝关 节退行性病变或骨关节炎
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症状体现
1,症状初期
在行走、慢跑、上下楼梯、久立、下蹲、跑步时疼痛或是伴有麻木,关节弹响,关节伸屈功能障碍,休息后缓解。中老年人多伴有晨僵现象出现。
2,症状中期
天气寒冷或潮湿时疼痛加重,早晨起床或久坐起立时膝关节疼痛麻木僵硬,稍活动后反而好转,此时可引起注意。
3,症状后期
膝关节肿胀,关节积液,晨僵及久坐后有胶着现象,关节伸屈功能障碍,跛行,功能受限,伸屈活动有弹响声,在下台阶、久立时膝关节症状加重,部分患者可见关节积液,局部有明显肿胀、压缩现象,膝其中关节前内侧条索样肿块伴伸膝障碍,膝关节周围骨赘形成,关节周围伴有骨质疏松与骨质硬化。关节面毛糙不平,其内侧胫股关节面受累明显,关节间隙变窄,其中多数会发生内侧间隙狭窄,髌骨骨刺形成
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单手“四点”抓揉法解决膝盖疼痛
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取穴:梁丘穴、四海穴、外膝眼穴、内膝眼穴
按摩手法
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拇指按血海穴上,食指和无名指分别按在外膝眼穴和内膝眼穴上。
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中指按在壁韧带上,小手指按在梁丘穴上。
向上抓取,不是按揉,不要画圈,每次向上抓取5-6分钟即可
(每天按照小编推荐得抓揉法,再配合生姜贴通过激活细胞组织,增加局部血流量,改善血液循环,提高代谢机能,以达到治疗关节疼痛的目的)。生姜贴的疗效成果
生姜贴里面内含丰富的“姜辣素”,它能够刺激胃肠黏膜,使胃肠道充血,消化能力增强,能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。 吃过生姜后,人会有身体发热的感觉,这是因为它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。
生姜贴是依据传统医学中内病外治理论和经络传导治疗原理,基于艾灸的基础,结合远红外线光波技术和适度磁场强度等物理因素作用,研制成功的一种外用贴。
生姜贴通过激活细胞组织,增加局部血流量,改善血液循环,提高代谢机能,以达到治疗关节疼痛的目的。贴在腰部处,可祛风除湿,消肿止痛,辅助治疗各种关节炎。对防治关节炎,寒湿侵袭所致的风湿病、膝盖疼痛等,都有较好治疗效果。
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生姜贴的疗效
生姜贴在患处可持续发热12小时,对颈椎、肩周炎、骨质增生、腰肌劳损、腰椎间盘突出、风湿关节炎、跌打损伤、膝关节引起的疼痛起辅助治疗作用,又可达到从根本上康复颈腰椎疾病等的目的。生姜贴是通过皮肤直接作用于病灶局部,因为没有毒副作用,不会对人体造成任何伤害,是真正的绿色疗法。
温馨提示;.正确使用药物:可以选择对因治疗骨关节炎的氨基葡萄糖类药物。不宜滥用镇痛药,尤其对于有高血压、肝或肾功能受损患者应谨慎用药,以防发生不良反应
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