最近感冒多发，你对症下药了吗？近来温度骤变。秋冬换季

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近来温度骤变。秋冬换季，温度变化大，感冒很容易找上门。天冷时，人的毛孔会收缩，进而抵御冷空气的侵袭；天热时，毛孔会舒张排汗以散热。但温度变化大，忽冷忽热的天气下，人体的自我调节跟不上，就可能患上感冒。因此在换季时要注意及时增减衣物，加强锻炼。此外，人在适应新地方时，也有可能因环境温度的骤然变化而抵抗力下降。

现在小编给大家推荐几个小妙招：

一、如果你的感冒从嗓子开始（内热重受了寒）：

1、一勺蜂蜜，加一捏盐，7、8滴柠檬汁，一口吃下去。

2、米汤一碗。吃的清淡，不要吃肉，否则容易生痰，延长病情。

二、如果你的感冒从鼻子开始（表寒）：

1、热汤蒸汽熏吸鼻子。

2、葱白、干姜、紫苏叶泡水饮。两种都要温暖后背和腰和泡脚至发汗。

当然以上只是针对感冒初期，如果感冒很严重了，小编建议还是去询问医生，以免错过了最佳诊疗时机。