祛斑什么方法最为好用？安全有效才是好方法决定性的因素每个人都有着自己所在乎的事情

每个人都有着自己所在乎的事情，但是在女人看来她们有着共同在乎的事情。斑点的存在从来都是女人最大的烦恼也是最为在乎的事情，有的人可能会觉得斑点没什么大不了的，又不影响生活什么的，但是你们有没有想过脸上的斑点是因为体内的黑色素沉积导致的，而黑色素的沉积就代表着身体出现问题，难道你们决定连身体都不管不顾吗？

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如果决定好调理身体去除斑点不妨去看看有什么方法可以进行安全有效的内部调理祛除脸上的斑点。

奶糊祛斑

原料核桃仁，牛乳，豆浆，黑芝麻，白糖适量。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可;也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。可经常食用。

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通过调理内分泌，提升代谢能力，补血活血，从根本上溶解代谢色斑斑块，内部干净了，表面的才能够淡化消除的。使用雪菲组合调理之后再配合精心研制的玫瑰祛斑精油，从外部滋润受损皮肤，是皮肤更为光滑，从外加速色斑的淡化，促进黑色素分解，恢复皮肤弹性。

茯苓消斑汤

在中药祛斑配方中，可以选择茯苓消斑汤。主要是准备白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络，珍珠母，玫瑰花，红枣。上药同置锅中，加清水适量水煎取汁就可以了。此汤是有健脾消斑，祛风通络的功效的。

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温馨提示：建议尽量减少日晒，少吃含有色素重的食物（酱油），尽量少喝酒，吸烟，保持心情的愉快，不要熬夜，合理的安排作息时间。适当的增加运动，加速自身的新陈代谢，対我们身体和肌肤都是有好处的。