注意！这几种食物最好不要空腹吃！就是饿了就是要吃东西

人的本能就是饿了就是要吃东西，特别是在特别饥饿的时候，家里有什么就吃什么，可以说饥不择食吧，反正没有什么比填饱肚子更重要的事情了！但是，在这种时候还是要注意一些问题，有一些食物是不可以空腹去吃，容易给健康带来威胁！

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茶

很多人都有喝茶的习惯，特别是一些中老年朋友，甚至是早起第一件事就是泡茶喝，以为这就是养生了！其实，空腹喝茶对于胃肠、心脏都不利，主要是因为茶叶中富含咖啡碱物质，空腹喝很容易引起心慌、呼吸困难等症，对于胃的刺激也非常大！

酒

现代人聚会少不了的就是一起喝酒聊天，常常是一顿猛喝，经常是还没怎么吃东西就已经喝嗨了，其实对于胃肠同样是考验，而且酒精是会刺激胃粘膜，引起胃炎、胃溃疡甚至是胃出血等症，严重威胁人的健康。

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不成熟的柿子

不成熟的柿子鞣酸含量高，这种物质会与胃酸发生化学反应生成不溶于水、不能够被消化的凝胶块，即胃结石。还有就是，关于柿子还想给大家说一下，吃柿子要适度，因为柿子皮中也含有鞣酸物质。

大蒜

大蒜有开胃作用，但是空腹吃对胃肠伤害大！特别是胃粘膜、肠壁等都会受到刺激，诱发各种胃病发生。

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生冷食物

特别是吃日料的时候，很多人喜欢点一些生鱼片吃，特别是这个季节，其实对于胃肠都是很大的考验，太冷的东西进去身体里，会刺激胃肠发生挛缩，诱发胃痛、腹痛等症。（免责声明：文章所用图片源于网络，以上内容仅供参考，如需解决具体问题，详询相关领域专业人士）