揭开历史的迷雾——从人类进化史看人类的身体到底为何这样脆弱生而为人

生而为人，可真是太不容易了。

知乎有个问题叫「医生遇到过哪些“这都能死”的病人？」答案触目惊心。做完眼科手术重见光明一激动心脏病犯了原来真不是段子。

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就算人们好好活着，可好像不论用站坐走跑什么姿势都能招来一身毛病，更不要说时刻侵扰我们工作生活的感冒和过敏。可上百度一搜，不少疾病的词条下赫然写着“人类解剖结构使然”，没治。嘿！你看这事上哪说理去？

所以人类的身体到底为何生得如此脆弱？就像我们的身体根本不适应现在人类社会的普遍工作和环境一样？别说，事实还真就是这样。跳出现如今的医学和社会状态，这个答案写在数十万年的人类历史里，所以，用上帝视角捋一捋人类的身体和文明变革，我们很快就能释然。

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人类发展历史

人类的历史有多长？智人被认为约20万年前在地球上出现，依进化论看，猿人的历史更是可以追溯到千万年前。除了外貌有些许改变，人类的身体在这20万年间都没有什么本质上的改观，但人类的生活方式却有了翻天覆地的变化。

早年间的人类以“采集”为业，我们低头采蘑菇，爬树摘野果，偶尔抓几只动物开开荤，人们以几十人的小部落为单位四海为家。但和我们如今认为的危险饥荒大不相同，大自然的恩赐足够小集群人类生活的好，不需要探索荒芜之地，也没有真正意义上的天敌，古人的日子过得滋润而又轻松。

而这一切，被大约10000年前的农业革命打破了。人类历史的前19万年不温不火，尽管也算站在食物链的顶端，但与其他动物并无太大差异。而仅10000年的光景，人类的数量爆炸性增长至而今的水平，一切源自人类开始“驯服”作物，这让大规模集群的人类生活成为可能。

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农业革命的历史

但尤瓦尔这位史学家很有意思，他敏锐的指出，尽管农业革命为人类这个大群体带来了更多可能性，为后续的人类发展铺好了路。但对当时的人类个体来说，却是一场不折不扣的灾难。除了少数精英分子养尊处优的坐享劳动果实，大多数人类都要去耕地劳作，脱离了采集狩猎进入农耕时代看似给人类整体提供了大量食物，却并没有给人类个体带去幸福。一切史书都对农业革命赞不绝口，但对当时的人类来说，事实恰恰相反。

采集社会的人类不愁吃饭，一处食物吃光大不了就举部落迁家换处富足的地方。但农业社会的大村落生存模式显然不能举村迁家，更何况农业社会的居民不具备采集生存能力，也同样不能放弃自己的土地，人类便被农作物给牢牢“控制”住了。种地时靠天吃饭，一旦收成不好，人们只能挨饿，而动辄数以千人计的人类村落，更大大的增加了瘟疫等疾病传播的风险。饥饿和瘟疫，反倒是在进入农耕社会后才开始困扰人类。

更关键的一点是，人类的身体的机能早已适应了采集狩猎的工作，我们这具躯体适合爬爬果树、追追猎物，却不适合弯腰耕种、肩挑水桶。人们为了照顾稻田，搞得自己腰酸背痛，许多本没有的疾病自此开始困扰着人类。

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仅仅1万年，人类社会翻天覆地

从一万年前的农业革命到两百多年前的第一次工业革命、第二次工业革命再到而今的信息革命，多数人类的劳作方式又从弯腰劳作、站立做工，变成了而今如我这样坐在电脑前码字的脑力劳动。但很显然，人的身体跟不上人类社会进步的速度。人由猿进化到直立花了近700万年时间，直到20万年前智人才出现在地球上。基因的进化速度异常缓慢，可科技和社会的进步却呈指数性爆发。更何况，在自然界，因丛林法则的存在，较弱的基因会被逐渐淘汰，但人类却因爱情、保护弱者的怜悯等因素让残疾、病痛的基因一直流传了下来。

人类在数百万年的进化过程中谨慎的筛选了自己的基因，却怎么也没想到仅仅过了一万年，生活就改天换地。当年为辨别重要能量来源为吃甜食而生的快乐基因，而今却成了肥胖的罪魁祸首；要靠盐分稳定的电解质平衡，而今因贪食的基因成了高血压心脏病的元凶；为搏斗和逃跑而生的肾上腺素，而今却造就了许多因冲动坏事的场景。

社会进步的过快，人类的身体却没有进化，这就是在当前社会场景内我们的身体显得这样“脆弱”的原因。没错，我们的身体不是真的脆弱，而是不适应今天的人类工作。

说这些自不是要人类社会倒退回采集社会，从根源上理解了我们身体脆弱的原因，或许可以让我们生活的更好。如今的科学差不多已经将人类基因及疾病的根源摸了个透，想要如祖先那样生活的舒适安逸，最重要的就是信任科学。要像祖先那样锻炼，避免对自己身体“不自然”的伤害，按人类基因所需的营养配置饮食。数十万年祖先的日常生活就是健康的，而今，只有靠科学来辅助我们做到这些。可惜，许多人却不愿相信。

人类不知为何选择踏上农业革命的道路，苦哈哈的过了一万来年，总算因生物学医学的发展渐渐可以既享受科学的进步，也享受健康的身体。在发展这件事上，人类的感情靠不住，只有出离出千万年的理性思维才有用，历史学家先胜一筹。而人类发展史，也是真的很有意思。