死鱼眼再见！这个花「泻火明目」，使你的眼睛亮晶晶~ “身要常动

“身要常动，心要常静。”

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《洛神赋》中的美人是：「丹唇外朗，皓齿内鲜。明眸善睐，靥辅承权」。其中「明眸善睐」沿用至今，常常用来形容眼睛明亮而灵活。

漂亮的眼睛的标准常常有很多种。但「明亮」的眼睛总是很吸引人的~

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如果……

你久坐于电脑前，又或是盯着手机低着头。长此以往……不管是多么美丽的桃花眼、杏仁眼、丹凤眼。

都容易变得黯淡无光！

对于长期盯着电脑产生的眼部疲劳，兴许这味中药能够帮到你。

菊花泻火明目

《本草纲目拾遗》中记载菊花: 治诸风头眩，明目祛风，搜肝气，益血润容。

它性微寒，味甘、苦。归肺经、肝经。有散风清热、平肝明目的功效。属解表药下属分类的辛凉解表药。

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好药名片：菊花

其中，产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南的怀菊花(四大怀药之一)具有较高药效。

药理研究发现，菊花具有抗菌、扩张冠脉、增加冠脉流量、提高心肌耗氧量等作用。临床上可用于治疗口疮、疖痈、感冒、高血压、肺炎、肿瘤等病症。

菊花生活中的应用

菊花茶

取菊花3克左右泡茶饮用。也可用菊花加金银花、甘草泡茶饮用。

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菊花枕

取菊花干品1000克，川芎400克，丹皮、白芷各200克，装入枕套内，使药物缓慢挥发，一般每个药枕可连续使用半年左右。菊花对葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、皮肤真菌等有抑制作用。

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野菊花炒肉片

野菊花及嫩茎叶200克洗净。猪肉片400克切片，用料酒、盐、酱油、葱花、姜丝腌制10分钟。锅烧热，倒入猪肉煽炒入味，放入野菊花炒至入味，即可出锅。此菜能清热解毒、润燥明目，适用于目涩肿痛者。

关于菊花的注意事项：

气虚胃寒，食少泄泻之病，宜少用之。

阳虚或头痛而恶寒者忌用。

有过枯草热性过敏性结膜炎病史忌用。

结语

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—玉壶买春，赏雨茅屋，坐中佳士，左右修竹，白云初晴，幽鸟相逐，眠琴绿荫，上有飞瀑。落花无言，人淡如菊，书之岁华，其曰可读。

除了药用，在古代菊花常常被赋予华贵高洁的形象。诗人词人，常引用菊花的形象来表达自己低调、淡泊名利的人生态度。