她重获新生嫁给爱情，新婚1个月却开始“挽救”老公
▲
点击关注 | 一起健康生活
嗨~我叫艾宝。容重介绍一下，这是我家新婚1个月的亲老公：杜先生。
对，就是这个肚大腰肥，一脸福相的杜先生。站在他旁边，我真的显瘦。但你们不知道，我也曾是个140斤的大胖妞。
月入5万，却买不到一件衣服
认识杜先生前，我一边在广告公司做设计，一边经营夜宵摊。虽然累，但收入真不少。
然而长期作息、饮食的不规律，体重和赚到的人民币一样飙升，胖到了138斤。
没有健康等于没有一切。挣再多钱，连一件漂亮的衣服都穿不上，有什么用？
关掉夜宵摊，辞掉工作，重新整顿自己。
参加GC减脂营是意外，却惊喜地收获了好身材和健康的生活，毫不夸张地说，它让我将之前糟糕的生活画上句号，开启了旅程。
而我没想到，1年之后，减脂营居然会再次“挽救”我的老公。
嫁给爱情？不是肥胖！
一个全新的我遇上了杜先生，一年后我们结婚。原本以为嫁给了爱情，但没想到爱情的另一半，居然还是“肥胖”。
杜先生是超级无敌大吃货。东北人，恰巧遇上了我这个火辣的湘妹子，就变成大胃口+重油重盐的完美结合。每次出门的约会项目，就是吃。
越吃越胖，看看婚纱照拍得，我调侃他就像“地主家的傻儿子”。
别人总说我黑杜先生。这完全就是事实啊。就连去度蜜月去泰国，看他出镜的样子，内心os：现在换老公还来得及么？
回国后，我们谋划着生宝宝。于是到医院做了全身检查。
结果把我们俩都吓坏了：杜先生三高不落，血压高压居然在177mmHg以上，一激动就能飙200mmHg。医生严重提醒：血压太高，脑溢血机率会大大增加。
我心里估摸着：再这样下去，我会没有老公的。别说什么生孩子，还是先救老公吧！
二话不说，救老公大战开始，直接丢进减脂营！
改变饮食：陪吃不陪睡
要改变他的生活习惯，最好的方式就是：陪他一起。
因为经历过减脂营的“洗礼”，我知道控制饮食对减肥的重要性。所以，减肥第一件事：一律按照减脂营的食谱来。
以前我做减脂餐的时候，杜先生就在自己搞猪油拌饭、盖码饭、烤串···
<以前我们俩的餐>
<现在我们俩的餐>
现在，我每天晚上最重要的任务，就是给杜先生做第二天的营养餐。每餐吃完要对空盘子拍照，向我汇报吃饭情况。
一餐不吃，罚款500块；偷吃零食，罚款1000。
杜先生叫苦连天，食不下咽。想吃烧烤、吃油炸、吃红油火锅？没门！
<望梅止渴ing>
运动：不论是不是弱鸡，坚持就能瘦
饮食问题解决了，还得解决杜先生的训练问题。
从事IT行业的杜先生，平时最多的状态就是坐着和瘫着，体能差到不行。陪着他健身，也成了我的必修课。
坚持不下去的时候，语言刺激和行为鼓励就相当重要了。
“做完这一组，明天给你加餐好吃的～”
“不瘦10斤，别进卧室睡觉！”
看到杜先生汗流浃背、喘着粗气的样子，虽然嘴上不说，但心里感叹100遍：背影也帅得不要不要的。
在陪伴+威逼利诱下，入营半个月的杜先生超前完成任务，已经减了10斤，腰围足足小了6厘米，整个脸都瘦了一圈。血压值一直在下降，高压控制到了140mmHg左右。
现在，杜先生不需要太多监督也能自觉地约课运动，还会自己做减脂餐，督促我少吃垃圾食品。
看着他一点点变瘦，一天天变好，真的比什么都来得开心。身体好了，我们才能一起去折腾、一起去疯玩。
能拯救自己、拯救婚姻的
GC减脂营
现在包食材还打折啦！
GC减脂营
一对一15节私教课
线上90餐饮食指导
700元“S级食材礼包”
原价3280元
双11立减1000元
即日起报名GC减脂营
只要2280元
18期：已满
19期：部分门店少量名额
20期：火热报名中
商务合作请添加微信：gymcity321
投稿请发送 邮箱：244065072@qq.com
精彩回顾
《购物车里的衣服都是S码，可你的身材S了吗？》
《福利|拯救手残党，5分钟自制三款蔬菜沙拉！》
《福利|减肥也能吃面包？网红欧包爆火的秘密！》
《福利|每个健身的人，都是从做鸡开始的》
《福利|选对了米，吃三大碗也不会胖》
- 苦等20年，她终于嫁给心上人，被宠到90岁：只要最后是你，多晚都
- 链家携手腾讯云 打造数字化房产服务新生态
- 及时筛查，发现新生儿“隐匿”缺陷！
- 新生女婴被母亲从13楼扔下 身上脐带还未剪断
- 新生儿为什么容易出现呕吐现象？
- 叶凌伟：中国移动立足云管端 打造AI+IoT新生态
- 罕见“熊猫血”溶血新生儿被救治 2天全身换血4次
- 如果有来世，你还愿意嫁给现在的老公吗？
- 腰间盘突出10年余，白酒泡花椒，3天就让我重获新生！
- 吃货指南丨消失了2500年被遗忘的蛇门，竟成为苏州新生夜宵“圣地