宝宝多大可以吃红枣,宝宝应该怎么吃红枣呢?

宝宝吃红枣的好处

1、如果宝宝脾胃虚寒,容易贫血一定要吃红枣,可以起到补血养气、健脾、开胃的功效;

2、宝宝吃红枣能对抗过敏,红枣中含有大量抗过敏的物质——环磷酸腺苷同,可以减少过敏介质的释放,从而阻止了过敏反应的发生,达到治愈过敏性疾病的作用;

3、宝宝吃红枣还能让皮肤变得更加光滑有弹性。

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宝宝吃红枣的做法

1、红枣苹果汁

用料:新鲜红枣20只,苹果1个。

做法:①新鲜红枣20只,一个苹果清洗干净,再用开水略烫备用。

②红枣倒入锅,加水用微火炖至烂透。

③用小刀将苹果切成两半并去核,用搅拌机将苹果打成泥。

④将苹果泥倒入锅中略煮,过滤后给宝宝食用。

2、小米红枣粥

原料:小米、红枣、冰糖

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做法:①如果买的是有核的蜜枣,先去核,然后洗干净切丁。

②小米用清水泡发,小米中有时会含有细小的沙粒,要仔细挑选干净。

③将小米倒入砂锅中,加入清水,加入红枣丁,大火烧开后转小火。

④中途搅拌一下,以免粥粘锅,然后放入冰糖,一般小火20分钟粥就容易烂了。

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宝宝消化不好,不仅会影响到宝宝营养吸收的质量,更会导致身体发育不良。那么在这种情况下,妈妈该怎么给宝宝选择奶粉?根据以往给自己宝宝挑选奶粉的经验,个人认为爸妈应该选择营养成分容易消化吸收、尽可能贴近母乳的奶粉,比如蛋白质或脂肪结构较好,或者特别添加益生元的奶粉,以便减少宝宝的代谢负担,让肠胃更容易吸收奶粉中的营养。