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准备食材:

素汉堡坯、素火腿鸡扒、生菜、芝士片、沙拉酱、花生酱

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1

用等分器从汉堡包坯底部切开，高度约1~1.5厘米处（汉堡包 坯在超市或者某宝可以买到哦~）

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2

不粘锅下少许花生油，烧热

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3

然后放入汉堡包坯，切面朝下，稍微煎香，约半分钟即可。把全部汉堡包坯都煎一煎，备用，并准备好

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4

把事先准备好的素鸡扒（也可以用素火腿片替代），用大火煎熟1分钟改小火，上下面呈金黄色后备用

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5

准备开始制作素汉堡，生菜洗净，准备色拉酱，芝士片

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6

取出一个汉堡包坯，给两个煎面都挤上色拉酱

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7

然后从底部往上组装汉堡，顺序是面包底，素鸡扒，芝士片，素火腿片，生菜，面包面

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8

美味的素汉堡闪亮登场。几分钟就搞掂一份健康早餐，出门--开工。

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来源：网络

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