姜糖水，治腹泻不足的情形

夏天不止心火旺，时而也有心气不足的情形，亟待补足心气。大多数情况下，这是寒凉东西侵入身体，使胃肠受凉，大伤

元气的结果。比如，许多人觉得热，心烦意乱，端起冰镇饮料一气喝个痛快。尤其是女性朋友，总喜欢吃点冰激凌什么的，寒气由此进入了身体，很快就出现了腹泻或急性肠炎的症状。

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对因寒邪导致的腹泻，一杯暖胃肠、散寒气的姜糖水就可以应付了。取鸡蛋大小的一块生姜，像剁饺子馅一样，用刀把生姜剁成极细的细末，加两杯水煎10分钟左右，放入一些红糖就熬成了姜糖水。等凉下来后，连汤和生姜末一同喝下去。姜糖水喝下去后，直入肠胃，而肠胃又是寒凉之气最重的地方。这一下，姜糖水有了"用武之地"，它马上启动生姜、红糖的"温性"，将这里的寒凉之气全部赶跑。顿时，胃肠暖洋洋的，很快肚子不痛了，腹泻也好了。另外，生姜还可以止痛、止呕，因此姜糖水还是对付腹泻的"多面手"呢！