刚立冬没两天，群里后台就有不少朋友问着凉感冒的小妙招了。每逢换季，都是抵抗力弱、疾病易发的时节。

此时，如果因受凉出现头疼、脖子疼、喷嚏不止、不出汗、发热、关节痛、后背疼、身上发紧、无力等症状，赶紧用姜丝煮红糖，趁热喝下。或用吹风机热风档对着大椎穴（低头脖子后面最高的骨头处）吹2分钟，并热水泡脚，折腾出汗再睡一觉。

配图来自《2018活法儿尊生日历》

若已出现便秘、舌苔黄说明寒从太阳经转到阳明经了，以上方法皆不管用。及时求诊为好。

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