新乡马拉松跑者猝死，反思为何悲剧再次发生事件概述2017年11月6日

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事件概述 2017年11月6日，在刚刚结束的新乡国际马拉松赛上，一名选手在2公里处倒地，虽经全力抢救仍然不幸离世，这是今年国内马拉松赛事出现的第二起猝死案例。

下面是现场目击者的微博博文：

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第一例发生在今年5月底，首届银川国际马拉松赛上，一名半马选手在距离终点仅为2.5公里的终点倒地，虽经全力抢救仍然不幸于将近24小时后死亡。

据说今年马拉松猝死抢救回来了七例，这是今年死亡的第二例。马拉松属于高强度体育赛事，运动性猝死难免发生，然而及时施救应该说成活率是很高的。因为东京马拉松就创造了十年零死亡的记录。但是，这次为什么没有救回来呢？

很多朋友说：这心肺复苏太不标准了；按压位置不对；姿势不对，应该跪下，不应该蹲着；手法不对，胳膊没伸直，没有按照30:2……

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天鹰急救侠说：非医务人员这样的按压仍然是有效的，按总比不按好，但是3分钟内给予AED除颤如果能做到，也许患者还有生的希望。

在抢救视频中，却没有及时的看见赛场配置的AED的影子，为什么？因为AED主要配置在猝死事故多发的马拉松后半段，因为他倒在起点2公里处吗？这都不是理由。因为我们知道比赛应该有骑行急救员（配置AED），选手中应该还有医师跑者.....

如果跑者能够量力而行，如果审核能够更严格些，如果AED等急救器材能够配置得更合理点，如果急救普及率能够更高点，是不是能够避免更多悲剧的发生！然而，生命没有如果。

专家意见 ——致马拉松赛跑者

赛前，请选手对自身的心血管方面进行检查，确认自己是否适合参加相应的马拉松项目。心血管疾病，高血压患者是不能参加马拉松赛的；

过度肥胖者也不适合参加马拉松，强度不大的游泳、自行车等运动项目，对他们来说更适合一些；

平时不运动的人，不要去马拉松赛上逞强。即便是健康者参加马拉松，也需要一个循序渐进的训练和适应过程；

每一项运动都有科学性，马拉松参赛者最好能相互交流，不断改进跑步姿势，针对性热身以减少运动损伤；

马拉松过程中，补充能量和水分要注意“少量多次”；

赛后，肌肉疼痛属于正常反应，不要慌张，但如果疼痛比较剧烈，且持续不减，请尽快就医。