苹果银耳红枣枸杞汤

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银耳配以苹果、红枣和枸杞，就不仅润肤养颜还能清肠瘦身，而且口感也会更香甜爽口。还在等什么？接下来我就叫你们怎么做吧

材料：银耳1大朵、冰糖适量、苹果1个、枸杞、红枣适量

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所有材料洗净，苹果切成小块或者用勺子挖出果肉都可（苹果可在水开后处理，保鲜）

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2.银耳用温水加糖泡30分钟，之后撕成小片

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3.银耳、红枣、下锅，放入适量冷水，大火熬

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4.大火熬开改小火慢炖加入枸杞、冰糖

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5.小火慢炖至熬出胶后加入苹果，在熬开就好

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好了，各位小仙女们，一碗瘦身美容的苹果银耳红枣汤就好了~~~~~~快试试呗~~

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