滋补甜汤:黑豆红糖炖蛋,暖胃滋补好味道,冬季的最好汤品
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滋补甜汤——黑豆红糖炖蛋 妈妈的味道~从小吃到大的美味~暖胃滋补好味道~
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1,需要材料:黑豆1杯,土鸡蛋随意,红糖块1块,水600ml
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2,黑豆无需浸泡,洗净,放入压力煲中,加入500-600ml水。 水不用太多,除去黑豆膨胀,压力煲炖汤水分损失很少。
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3,选择豆蹄筋功能~
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4,鸡蛋放入厚底奶锅里,加入适量水,中小火煮至微沸,关火,盖上盖子焖。
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5,厚底奶锅的保温性很好,鸡蛋会持续被加热焖熟,大概10分钟左右就可以了。 这样煮出来的鸡蛋嫩,后面和黑豆再煮一下,也不会太老。
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6,黑豆炖好的样子子~是不是已经迫不及待啦~?哈哈
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7,用刀背把红糖稍剁小块。 我用的是超市买的红糖快,一块大概110g左右,红糖的量可以根据自己的嗜甜度增减。 红糖本身比白糖甜度低很多,太少会尝。
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8,剥好的鸡蛋和红糖放进煮好的黑豆里。
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9,选择甜品汤功能,10分钟后即可开吃。
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10,电压力煲有快速排气按钮,做好后忍不住可以手动快速排压。
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11,一碗滋补美味的甜品汤就做好了,简单快手,快快试试吧!
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