【乒乓找教练】两个问题+三点建议,帮你提高正手拉球!-国球汇
红双喜邀您共赏
@AQ:找教练+我是直板,主打左推右攻打法,反手会一点横打,我现在练正手攻球,老师帮我看看我现在的主要问题在那里,怎么改
@范向东教练:不管你的反手是用什么技术,对正手的影响不要特别大。
建议你改横拍
不知你反手横打怎样?如果你乒乓球刚开始练不久,我建议你练横拍。
正手的问题首先握拍有问题,后面三个指头没有顶住拍子。其次,拉球时甩手腕太多,致使你在击球的时候拍头出去的方向和身体重心以及手臂甩出的方向不一致,而且我看不出你在拉弧圈还是在击打球。
三点建议建议一、往后站站,才可以拉弧圈。建议二、手腕在拉手时不要往后甩,击球的一刹那要有后面三个手指头往前顶拍子的感觉。
建议三、先要用上大臂,跟着重心往前出,最后再用前臂加速击球。
你也想问?……进入“乒乓球国球汇”公众号,回复“找教练+你的问题”
还可以发来你的打球视频,就能得到教练更针对性的回答哦
点击“照片”发送之前拍摄的视频(时长不超过1分钟),点击“拍摄”可以现拍10秒小视频。
国球汇君和教练团队都期待见到,那个与众不同的你……
范向东,原北京队队员。曾任国家队大满贯教练李隼的助教,输送过两名队员到国家队。后赴德国教学,所带队员多次获得全德国青少年赛冠军。回国后曾在什刹海体校任教,现为私人教练,拥有26年教龄,尤其对乒乓球心理学有过人研究。
给你好看|点击下方图片直接阅读
??阅读原文里藏了好用的专业乒乓球胶水哦~
- 【大美鞍山】鞍山这两个村被国家点名了,发展不可限量
- 紧急提醒潮州车主!市区这两个路段20日起将开启高清抓拍…
- 【爆笑】两个国人英语八级的对话,哈哈哈哈哈!更可怕的是我竟然
- 桂林电子科技大学招聘篮球、足球、乒乓、羽毛球人才
- 今天,央行再放大招!传递两个重要信号
- 沙砾体育场馆招聘篮球教练、销售顾问
- 东骏马术俱乐部招聘钉蹄师、 马工学徒、初中级马术教练员
- 北京市先农坛体校招聘网球、乒乓、举重、管理等人才
- 特里:穆里尼奥还没找到真正把他看作主教练的球队
- 女乒世界第一险被日本17岁小将拉下马 被教练吼醒大逆转