【莱茵健身】67岁夜店舞男火爆网络，女粉丝狂热称呼男神！
国外的一位67岁老大爷
在夜店当舞男
火爆网络
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这位老大爷名叫Bill
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他在歌厅酒吧跳舞将近40年
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Bill可谓是许多妹子心中的男神
很多年轻人都是奔着他去的
已过六旬却成了酒吧的“招牌”
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大爷的劲舞特别带感
很多女生上前给小费
其实女生并不是迷于情色
而是对他敬业精神的肯定
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没有人说三道四
因为这是一种职业
这是一种劳动
这反而让更多人对他敬佩
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虽然在歌厅跳舞的大多数都是年轻人
但67岁的老大爷根本不输小鲜肉
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除了一直跳舞
他还始终坚持健身
因为保持性感的身材
离不开运动
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年龄越大，肌肉越难保持
老大爷这身肌肉
可见平常没少努力
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保持身材的办法只有一个
那就是健身
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撩起衣服看看这搓衣板
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这个年纪的人多是发福发胖
而他没有肥胖，没有赘肉
只有一身低脂腱子肉
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被人倾慕和年龄无关
却和你的个人魅力有关
健身虽不能增长你的财富
却能够给你一个健硕的身体
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老大爷从年轻时就有健身习惯
从1979年到2017年，整整38年
跨越了一个世纪，头发从黑到白
身材却越来越好
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在老大爷的眼里
年龄就是个屁！
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看下老大爷的训练日常
他才是真正的爱健身
是不是感到汗颜了
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为了达到最好健身效果
除了训练
他最在意的就是饮食
早上7点准时起床吃早餐
燕麦+香蕉+蓝莓
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早上9点开始第二餐营养补充
煎蛋卷由鸡蛋和起司做成
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11点是午餐时间
我们经常吃的鸡胸肉沙拉餐
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下午3点是加餐时间
酸奶+水果
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下午5点是晚饭时间
鸡肉+棕米+蔬菜满满一大盘
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晚上9点加餐同样的酸奶+水果
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职业没有高低贵贱
而气质则有高有低
健身不止是为博得别人点赞
健身也不止是一份工作
它是一种自我挑战
自我修养
自我磨砺
一种不想舍弃的习惯
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