《442》杂志专访曼联球星，伊布分享了一些关于中锋的基础能力要求。

控制球权

“中锋的一个关键职责是，当你拿到球时，不要丢失控球权。如果我周围没有队友支援，我会尽全力用我的后背，手臂，力量和平衡来护住球，这一点非常关键，你护球的时间越长，队友才有机会来支援你。当队友进入最佳位置时，我会选择传球，或者自己射门，这些全凭我的直觉，我会在那个时刻做出最佳选择。”

选择站位

“找到最好的接球位置，寻找空间的能力都是中锋需要具备的，我不是那种跑动很多，为队友创造空间的前锋。但有时候也需要做出一些牺牲，即使你知道球不会传给你，你也要进行跑动拉扯，为队友创造机会，下一次，你的队友也会为你做同样的事。”

抢点包抄

“关键是要比防守队员早移动那么一点点，这样你才有射门空间，我并不是很擅长这方面，建议你们去看看特雷泽盖的移动，他才是一名真正的抢点前锋，我从来没见过任何一个人比他更强，他似乎可以提前预知到角球或者传中球的落点。我缺乏这种直觉，因此，我只是有时候待在前门柱，有时候待在后门柱附近而已。”

预判形势

“我总是在得球之前就会设想自己得球之后的移动，通过观察对手和队友的位置，来预判他们下一步会做什么。当然，我不可能每一次都判断准确，但很多时候，水平很高的球员他们的思维是相似的，如果你们跟上他们的传跑思路，那么你才是最好的球员。”

与中卫缠斗

“很多后卫会用小动作来干扰你，你要做好准备并且不要低估他们，你的心态应该是，他们用小动作是因为他们害怕你。一名出色的后卫是不屑于这些小动作的，保罗马尔蒂尼和内斯塔是我见过的最强悍的后卫，他们从来不用那些推搡的招数，我对他们一直非常敬佩。”

冷静面对挑衅

“有些后卫不但动作不干净，嘴里也不三不四，甚至侮辱你的家人，我的母亲是克罗地亚人，我的父亲是波黑人，我出生在瑞典，但他们可不管这些，他们管我叫吉普赛人。现在我已经能控制好自己的脾气了，有时候你要想，你的过激的反应会对全队造成伤害，这会帮助你控制自己。”

文/《442》

译/Rosebud

更多精彩

请锁定CUFL大足联赛！

基情澎湃，数百万小伙伴等你聊足球

大足粉丝俱乐部Q群：422067613

大足官网：www.cufl.com

百度官方贴吧：大学生足球联赛吧

官方微博：特步中国大学生校园足球联赛关注我，玩竞猜赢大奖

• 双师课堂榜样在你身边——优秀学员学习经验分享（一）
• 课堂作文 未来房子
• 寻访个性课堂，《开课啦》首期走进石门实验中学，看名校如何读西
• 趣味课堂，领跑新学期，262场免费公开课等着你
• 黄金投资课堂：锁仓是把双刃剑
• 「母婴课堂」宝妈要知道：宝宝摄入维生素B1有讲究！收藏！转发
• 【教研活动】构建高效智慧课堂，实现多元趣味教学
• 新疆有一群小小少年，他们的梦想是足球
• 甘肃：“空中课堂”让山里孩子零距离接触优质教育资源
• 【复习篇 ? 刘教授课堂】| 骨盆与腰椎