【乒乓找教练】?你手上感觉不错,但是动作太写意不行!-国球汇
红双喜邀您共赏
@长空亮剑-张永战:找教练+马老师好,有时间帮我看一下,正手攻球。横拍是本人,感觉重心是不是有点高!重心转换老感觉不太顺,没有迎着球去打。
@马凯旋教练:这位球友,你好。你的问题很具体,我们一起来探讨一下。
看了你的视频,我来说几句:第一,双脚要站的开些,再打开10-15公分左右,双膝弯曲一些,退后20—30公分,适当含胸收腹,最主要的是右脚偏后,左脚偏前。
由于你的身高,这些方面最好你要多加注意才行。
你打球时双脚位置是变的,有时右脚居然在前,这是不可取的。
现在回到你的问题上来,重心,当然高,而且是太高了!
解决办法前面讲了,你右脚在前,打正手攻球,那就没办法迎前了,腰胯转的够尺寸的话,就成了走路一顺边了,肯定别扭啊。你自己徒手练习试一试。
动作太写意你打球很放松,近乎写意,这不行!中国人练书法,画国画,用的是宣纸,铺平之后是要用一样工具的——镇纸,让纸是平整的,不动的。
这个基本站位就是镇纸。
陪练喂球不过关练习的球速过快了,而且你的陪练打的又快又重,你还怎么练呢?
练习是要有主次的,谁主练,谁陪练,是要分工明确的,当然,练习是有交换的,每人10分钟,15分钟。
虽说越接近实战越好,但你的能力还不够,就得有人陪练才行。
你手上感觉不错,比较松弛,对球也有控制,这很好。上面的细节调整后练一段时间看看,记得再发视频过来。
你也想问?……
进入“乒乓球国球汇”公众号,回复“找教练+你的问题”
还可以发来你的打球视频,就能得到教练更针对性的回答哦
点击“照片”发送之前拍摄的视频(时长不超过1分钟),点击“拍摄”可以现拍10秒小视频。
国球汇君和教练团队都期待见到,那个与众不同的你……
马凯旋,前北京队乒乓球运动员。1990年赴美工作,1991年成为美国乒协会员、注册教练员。学生中有多人入选过美国国家少年队、青年队;美国国家队。自2002年起,受《乒乓世界》编辑部之邀,陆续发表多篇有关业余乒乓球技术与训练的文章。他乒乓球履历多彩独特,教学经验丰富。现担任乒乓世界杂志与国球汇的技术顾问。
给你好看|点击下方图片直接阅读
??阅读原文里藏了好用的专业乒乓球胶水哦~
- 桂林电子科技大学招聘篮球、足球、乒乓、羽毛球人才
- 沙砾体育场馆招聘篮球教练、销售顾问
- 东骏马术俱乐部招聘钉蹄师、 马工学徒、初中级马术教练员
- 北京市先农坛体校招聘网球、乒乓、举重、管理等人才
- 王俊凯现身红毯,网友注意到了王俊凯手上的戒指
- 特里:穆里尼奥还没找到真正把他看作主教练的球队
- 女乒世界第一险被日本17岁小将拉下马 被教练吼醒大逆转
- 每日分享丨女赛车手假装学员整蛊教练,防不胜防的漂移好过瘾
- 小哥十年撸铁,堪称史上最牛健身教练
- 美女教练杜杜教你羽毛球赛前热身,这样保护好膝盖!(视频)