可以想见的，Yost 夫妻不管参加什么比赛，他们可能都是该分龄组内唯一的选手，而通常每个赛事的分龄组，都会把 70 岁以上通通归为一组。但是有点难以想像的是，今年 Jackie 在 St. Anthony ’ s Triathlon 赛事 85-89 分龄组中，还有两位竞争者。不过明年她就要迈入另外一个里程碑，M90-94 分龄组了。

跟所有铁三选手一样的，Yost 夫妻在铁三生涯中也是要跟受伤与意外奋战。Jackie 曾经动过心脏手术并且在一次自行车意外中摔断了肩膀，Larry 也曾因为摔车而断了肋骨。他们表示这些其实都是铁人生活中无法避免的一部分，但是他们还算是幸运，大致上都还是维持着健康的身体并且能够持续运动。

他们表示：" 我们不是因为身体很健康所以来从事铁人三项运动的，我们是因为从事铁三运动，所以一直保持着身体健康。"

他们夫妻标淮的一周生活是：

周一：在附近公园游泳 800 米、骑车 25 公里与跑个几公里。

周二：跑步

周三：在附近公园游泳 800 米、骑车 25 公里与跑个几公里。

周四：跑步

周五：在家前面的湖中游公开水域 1600 米，通常会有 25-30 个住在附近的朋友一起参加。通常游完之后，大概有四分之三的人会留下来，在 Yost 家的前庭一起享用早餐并且聊天，听听他们说著以前年轻时候有多厉害的故事。

周六：跑步

周日：打个九洞的高尔夫球

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