惊：诺贝尔医学家称熬夜让人变丑变笨变胖。加班变胖算工伤吗? 为什么会越忙越胖呢？"

有一种肥叫每逢佳节胖三斤，不过最近又有新的发现，那就是“一到加班胖三圈！”

近日，一年一度的科技大事——2017诺贝尔奖项一公开，便让小编大跌眼镜，今年诺贝尔医学奖发现，熬夜令人变丑变笨，现在越来越多的人熬夜，且多与手机有关。看到这条消息，半夜正躺在床上看手机的小编吓得手机都扔了！

没错，这就是传说中的“过劳肥”，上网一查果然大吃一惊！一项网络调查显示，工作3年左右是“过劳肥”的高发期，超1/4的人体重较刚入职时增加5公斤。

媒体从业者、IT工作者、医务工作者、律师，被评为最容易“过劳肥”的职业。

你，也被伤（胖）到了吗？

既然这是诺贝尔研究结果，那肯定是真的了，我们就面对现实吧！过劳肥的危害不仅限于一般的肥胖，还在于这种形式的发胖过程中，身体始终处于一种高压、高应激状态下，还会导致高血压、高血糖、脂肪肝、胰岛素抵抗等诸多问题，从而导致心脑血管疾病和心脑血管意外发生增多，甚至还会导致肿瘤的发生。

那越忙越胖的原因是什么呢？

1.加班、熬夜导致运动时间减少

2.加班熬夜常喝含糖量多的咖啡、奶茶等

3.加班熬夜导致饮食不规律

4.慢性压力

预防或改善过劳肥从建议以下方面做起：

1.腾出时间锻炼身体

2.控制饮食

3.注意劳逸结合，按时睡觉，不熬夜

如果你和小编一样，也是无法离开办公室的上班族，那么在办公室多做一些室内运动吧！

如果你没有加班熬夜，

还是个灵活如我的胖纸，

那答案只能在下面这节慕课学堂里面寻找了。

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