秋季腹泻来势汹汹！别让宝宝一泻再泻，这些预防方法拿走不谢每到换季时

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最近天气真是一下子变冷了啊，过了一个假期小喵冻得都要穿秋裤了。随着天气的转冷，感冒、发烧、咳嗽，拉肚子都开始轮番找茬。在这些疾病里面最厉害的就是秋季腹泻这个大魔王了。一旦孩子中招，就会上吐下泻，甚至吃什么吐什么。妈妈真是看在眼里痛在心里。

秋季腹泻的罪魁祸首是受凉吗？

秋季腹泻的罪魁祸首是一种轮状病毒引起的病毒性腹泻，我们把这类腹泻归类到急性传染性腹泻病。

秋季腹泻其实并不是只有秋季才会发生。是因为每年从10月到次年的2月发病率比较高，所以才被称为“秋季腹泻”。

秋季腹泻只有婴儿才容易获病吗？

一般说来6个月—3岁的婴幼儿发病率最高。但是5岁以下的宝宝得病概率也是很大的。

秋季腹泻的3个突出症状

起病急，发病的时候还有上感症状，像是感冒发烧、流鼻涕、咳嗽、鼻塞之类的。

宝宝比之前每天大便的次数变多，每日10次左右，大便呈水样或蛋花样黄色或黄绿色大便，看起来比较粘稠，但是没有什么臭味。

宝宝的精神不好、不想要吃东西，吃进去也会吐出来，严重的话还会出现脱水的表现，像是口渴明显，小便次数变少，烦躁不安。

在宝宝腹泻时，家长要注意观察宝宝的状态，精神是否恍惚、面容、四肢的温度是否有异常、脉搏是否有变化等，并且要注意给宝宝补液的摄入，避免造成脱水现象。要观察和记录宝宝的大便状况与次数，如果认为有必要则要拿去医院做化验，确定是否为秋季腹泻。

如何预防秋季腹泻？

勤洗手，大人的手和宝宝的手都要洗干净，大人尽量不要亲宝宝的嘴和手。

均衡营养，一定要让宝宝多喝水。宝宝吃的食物一定要是熟食，生冷食物要避免。并且要注意宝宝食物的生产日期。大人跟宝宝的餐具要分开。

少带宝宝去人多的公共场所，避免接触到病源被感染。做些运动，这样可以提高宝宝抵抗力。

保持充足的睡眠，多开窗通风，勤晒被褥，勤于清洁室内卫生，例如宝宝的床与玩具等。

合理用药：广谱抗生素不要随便使用，以避免肠道正常菌群的失调。最好是能够让医生来开药。

得了秋季腹泻后如何护理？

第一招：预防脱水

得了秋季腹泻后，宝宝平均一天会拉五到六次，多的时候甚至达到十几次，而且大便很稀，非常容易脱水。这个时候，光喝水是不够的，因为随着水分的流失，还有很多电解质也流失掉了。

补液盐含有盐、糖和电解质，能补充宝宝因为拉肚子而缺失的水分和电解质。爸爸妈妈可以在家自己做糖盐水，做法是在500毫升温开水中加大约2小勺白糖和半啤酒瓶盖的细盐，然后搅拌均匀，或者直接去药房买“口服补液盐”，兑上500毫升的温开水。在宝宝不呕吐的时候，少量多次地喂，几分钟喂一次，每次用小勺子喂10 ～20毫升。这样积少成多，大概4～6小时就能缓解宝宝脱水的痛苦。

第二招：饮食疗法

爸爸妈妈千万不要因为害怕孩子拉或吐，就不给他吃东西。拉肚子时肠胃蠕动本来就会加快，饿的就会更厉害，所谓饥肠辘辘嘛。

所以，得了秋季腹泻，要及时补充身体上的消耗。大一点的孩子可以吃点粥或小面条、疙瘩汤等容易消化的面食，母乳和米汤适合小月龄的宝宝。如果有呕吐，不妨用生姜加点糖煮水，趁热给宝宝喝，能够止吐暖胃。另外，蒸苹果也有助于止泻。

第三招：按摩

爸爸妈妈先把双手搓热，然后顺时针绕肚脐轻轻地按摩宝宝的肚子，这样能让宝宝舒服一点。

爸爸妈妈还需要注意以下几点：

不要随意使用抗生素

秋季腹泻是由轮状病毒引起的，轮状病毒跟其他病毒一样，是不怕抗生素的。而且，抗生素还会杀死正常的肠道菌群，破坏肠道的天然屏障，反而容易加重病情，给宝宝带来更大的痛苦。

小屁股要倍加呵护

宝宝的皮肤十分娇嫩，如果得了秋季腹泻，一天可能拉好多次，很容易就会得红屁股，所以要及时换尿布，大便后用温水洗屁股，然后用柔软的纱布轻轻蘸干，并涂抹护臀霜，尽量保持小屁股的干爽。

及时看医生

如果孩子一直发高烧、吃不进东西、吐得很厉害，或者出现脱水的早期症状，比如连续四个小时都没有尿尿、哭的时候没有眼泪等，爸爸妈妈一定要马上带宝宝去正规医院看医生，千万不要耽搁病情。

希望每个宝宝都能健健康康，不生病哦！

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