牙医：牙疼，口臭，牙周炎，多半是它在作怪！牙疼

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牙疼，口臭，牙周炎，多半是牙垢作怪！

牙垢是指附着于牙齿冠部、颈部及牙缝等处的污垢。

牙垢中的细菌主要是正常口腔内存在的链球菌、厌氧菌等。牙垢堆积到一定厚度之后，其内部紧挨牙齿表面的细菌因为与空气隔绝开始转入无氧呼吸。无氧呼吸产生的酸不能及时被唾液冲走，因此会腐蚀珐琅质中的矿物成分，并促进龋齿的形成。另外，在牙根处堆积的牙垢也会刺激牙龈，导致牙周炎等牙周疾病。

牙垢对牙齿的危害随其沉积时间而增强，所以应该定期清除。牙垢的质地很软，可以用牙刷、牙线来有效清除。一般每天早晚刷牙即可达到较好的效果。而在牙齿之间等不容易刷到的地方可以使用牙线。洗牙可以彻底清除牙垢。

长期沉积的牙垢在结合了唾液中的矿物质等成分后，会钙化成硬质的牙石。牙石一般紧密附着在牙齿表面，其去除需要由牙医等专业人士进行。牙结石相当于细菌的城堡，有利于细菌的持续定植和繁衍。

随着牙结石堆积进程的发展，结石占领牙齿和牙龈间原本的间隙，乃至到牙面下去。生长在牙菌斑上的细菌会释放细菌毒素毁坏牙龈和牙周细胞，这样就会促使牙周细胞发生各样的进攻反响。人体的进攻机制是以少量炎性成分（祛除细菌的武器）从血管中释放和小血管通透性添加来完成的，也就是炎症反响，主要表现是牙龈的红肿和轻易流血。

炎症反响中，不只正常的牙周组织细胞会遭到毁坏，破骨细胞也会非常活泼，导致为牙齿供给刚性支撑的牙槽骨变矮。这个进程是致命的，不可逆的！

牙槽骨的高度下降会导致牙周组织下降，牙龈萎缩，牙颈部的牙实质和骨质表露，致使牙齿脱落！

这就是要在牙龈和牙周炎症初期就积极治疗的缘由。

人老掉牙，绝大多数也是这个病理导致的。如果想在上了年纪后还能有一口好牙，就得从今天开始留意口腔卫生。

那么怎样肃清牙垢呢？

及时、准确的刷牙和使用牙线就能肃清十之八九的牙菌斑和牙垢。普通照镜子看不到白色或淡黄色的垢状物，就差不多了。

然而牙菌斑的更生速度很快，大约几个小时又会东山再起。所以牙齿护理要勤奋，要保持。

不要试图运用任何酸性的东西去除牙石，酸是牙齿的天敌。固然牙石是可溶于酸的钙质，可牙齿也是。并且酸会使得牙齿外表酿成多孔的构造，更利于牙菌斑的定植和繁衍。还会带来龋齿等新的问题。

洁净牙石需要去专业口腔诊所进行洗牙，也叫龈上洁治。关于在牙龈下面深层的牙石则需龈下刮治。传统的洗牙仪器是把龈上洁治和龈下刮治分开做的。

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