近视了的恢复方法网校导读：现在可能困扰家长的除了初中

网校导读：

现在可能困扰家长的除了初中孩子的成绩之外，再就是视力了，很多学生因为在小学的时候没有养成一个良好的学习习惯，导致在上初中的时候视力就已经下降了，那么如何恢复正常的视力呢?下面是网校总结的方法 ...

孩子上初中近视了的恢复方法一

　　1、分清真假近视

　　家长在发现孩子眼睛近视后，一定要带孩子去正规的眼科医院做检查，确认孩子是真性近视还是假性近视，这一点非常重要。尤其是小学生，眼睛还处于发育阶段，很多都是假性近视，千万不能当成真性近视来对待。

　　2、初中孩子配戴眼镜校正，如果确定是真性近视，就一定要听从医生的建议配戴合适的眼镜，来校正视力，否则视力会越来越差。

　　3、需要注意的是，现实生活中，很多人在医院做眼部的激光手术来达到摘掉眼镜的目的，其实是不理智的选择之一，手术很容易造成各种并发症的诱发，再说眼镜出了问题，以后的生活都是难事。

　　4、多参加户外活动：对于低龄的近视眼，专家并不建议配眼镜，而应该让初中孩子少玩或不玩电子产品，而花更多的时间在户外运动，户外运动既可以增强他们的体质，又使他们有更多望远的机会，使疲劳的睫状肌得到更多休息的机会。

孩子上初中近视了的恢复方法二

　　1、滴眼药水，可以滴一些缓解视力疲劳的眼药水，可以有效缓解眼疲劳。通常医生检查后都会都会开一些眼药水的，平时按照使用说明去滴就可以了。但是个人认为眼药水多少都会对眼有副作用，最好不要用。

　　2、初中孩子注意用眼时间，平时注意用眼时间，看书写字不要时间太长，要劳逸结合，防止眼睛疲劳。学习间隙多做做眼保健操，看看远处，让眼睛得到放松，充分地休息。

　　3、眼科专家建议，小孩子近视可以通过验配角膜塑形镜来改善儿童的视力，角膜塑形镜是一种通过数字化精密计算而设计加工出多弧度反转几何型的硬性隐形镜片，主要用来遏制青少年眼轴的进一步加长，从而控制和治疗青少年近视的发展。

　　4、仪器治疗：最近几年，激光近视手术被多数近视患者所接受，效果也比较好。但由于孩子年纪较小，视力发展还不稳定，所以初中孩子在未满18周岁的情况下，不建议进行近视手术。家长可在孩子满足近视手术的条件下，到专业眼科医院进行术前检查，通过检查后方可进行近视手术，从此摆脱近视困扰。

孩子上初中近视了的恢复方法三

　　远方凝视：

　　找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。初中孩子接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

　　1、假性近视和100度以内的真性近视的儿童，在注意用眼姿势的同时，也要注意食物的摄入比例，多吃：蛋白质、钙、锌以及维生素(尤其是维生素A、B1、B2、C以及E)

　　2、再有就是相关的眼睛保健操初中孩子也要每天都要做：眼珠经常上上左右移动、冷热交替热敷、交替看近处以及远处等眼睛调节休息方法，每每用眼1小时要站起来看看远方、休息5分钟。

　　以上就是小编为各位介绍的初中孩子恢复视力的方法，在应对孩子近视的问题上，家长一定要采取合理的方式，这样才能比较科学的解决孩子视力的问题，希望小编总结的初中孩子恢复视力的方法对各位有帮助。

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