每一名舞者的心里都有一个舞台 "

学舞蹈

我们都这样走过来

也许今天的我们还不够强大

但我们从不吝惜汗水地坚持苦练

因为我们都明白

没有破茧时的坚持

又怎有化蝶时的惊艳

学舞蹈

我们都这样走过来

只要有热情哪儿都可以是舞台

不需要华丽，只要有激情，

哪儿都可以是灯光；

不需要装饰，只要给我节奏，

我就可以用身体说话；

当受伤、劳累，已经成为家常便饭的时

终于知道有种“梦想”叫做“坚持”

学舞蹈

我们都这样走过来

我们心中有一个舞台

一个为梦想建造的舞台

动作是我要诠释的语言

我会用身体告诉你

舞蹈让我得到了什么！

① 尽管将来我们跳不出什么成就，但是我们舞动了自己最美的青春。

② 那些抱怨太阳已经下来的人，显然从未在雨中跳过舞。

③ 在镜头前跳舞是件很枯燥的事情，没有音乐，没有镜子，没有掌声，但留下的瞬间可以慢慢品味。

④ 一个优秀的编舞一定是一个很好的统筹者，光有专业知识还不够，还需要把不同人的好的想法凝聚在一起。跳舞和编舞从某种程度上来说都是在练脑子，而不是简单地练身体。

⑤ 舞蹈是看得见的音乐，是藏在肢体里的语言，是刻印在灵魂上的艺术。每个动作都是一个字，组合成舞蹈这首美妙的诗！跳舞时，不要刻意地去炫燿自己，而应该是注重用自己的舞姿来诠释对音乐的情感表达。

⑥ 舞蹈的最高境界是随心而起，用肢体的律动来表达音乐，达不到此境界，要么是基本功不够，要么是对音乐的领悟不够。只会技术没有情感，是工匠性重复；只有情感没有技术，就是无病呻吟。技术为情感服务，情感升华技术。练好基本功，踏踏实实每一步，勿带炫技心理，因为永远有技术可以超越你的人，只有从经历情感上生发出来的舞蹈，才能真挚感人、独一无二。

⑦ 舞蹈是一门残酷的艺术，是一个亲切的把杆，是一面明亮的镜子。别人看到的美丽的光环与傲人的成绩，而我们看到最多的是淤青淤紫的伤痕，是一张张流汗喘粗气的脸，是汗湿了的头发紧贴着的疲惫的脸庞......为了那一刻，我们一直在努力！

⑧ 批评和抨击不一样，当别人抨击你的时候，只说明这个人无聊没素质，倘若你回击的话，你和这个人就没什么区别。

⑨ 舞蹈是一门无法懈怠的艺术。一日不练，你的肢体感觉就会难以舒展；三日不练，你的舞姿状态就会开始偷懒；数日不练，你的功夫就会逐渐退化。

⑩ 今天做的一切挣扎都是在为明天积蓄力量，所以别放弃。训练再累，我们都不会流一滴眼泪，但是会因为一个难度动作的突破而欣喜若狂；练功再疼，我们也不会喊一声停，偶尔几分钟的休息也不忘嬉戏打闹。我们都大大咧咧，我们的笑声爽朗，我们的友谊坚固纯洁，我们坚定执着追求完美，我们是跳舞的孩子！

? 在舞者的心里都有一个舞台，哪怕没有灯光和掌声。

? 舞蹈最大的奇妙之处在于，它虽然会带来肉体和精神上的痛苦，虽然会让人感到畏惧，但当你过完了这段经历后依然会时时刻刻地想着它，更想去全身心的拥有它。舞蹈是所有爱舞之人永远无法释怀的一种艺术。

? 对于热爱的东西，没有苦只有沉醉其中。

? 舞蹈是一种信仰，是快乐的源泉。无论是习舞者、还是欣赏者，都能从中找到乐趣！

? 没有人在乎你跳得好不好。只要跳起来就行，伟大的舞者并不因为技术而伟大，是因为激情而伟大。