二十几岁，你应该掌握的五种能力赶紧为自己的三十而立打基础吧！"

二十几岁，刚好处于人生上升的阶段。你能否三十而立，在此之前的这段时间起到至关重要的作用。这五种能力，越早开始学习越好。

版权信息｜文/陈慕妤

来源：“陈慕妤” ID：chanmuyu

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你为自己打下什么样程度的基础，你的人生就拥有什么样程度的发展。而这个基础，除了你在大学期间所获得的知识，更重要的是，你掌握了多少种立身处世的能力。

当然，能力并不是掌握得越多越好。你要懂得发挥自己的“机会成本”，把那些无法给你产生更多价值的“花拳绣腿”摒弃掉，而保留那些可以不断为你人生增值的“真功夫”。

社交能力、演说能力、思维能力、写作能力、学习能力，这五种能力，就算经过时间的洗礼也依然能够屹立不倒。

一旦你掌握了其中的诀窍，那么无论你置身处于一个什么样的环境，你也能够第一时间化险为夷，把被动变成主动，真正解决到相关的问题。

社交能力

你的性格是否过于自卑内向，从而影响到自己的人际交往？你是否因为不懂得哄另一半，而经常感到苦恼？

美国社会学家霍曼斯指出，社交实际是个体适应社会、发展自身的一种重要手段。如果没有社交活动，就不可能有个体和社会的发展。因为这里面除了涉及到自身能力之外，还关系到你的情商。

情商的高低，对于一个人能够成为社交达人，是一个很重要的指标。哈佛大学著名的心理学博士丹尼尔·戈尔曼，从情商的前提下提出“社交商”这一概念。一个社交商高的人，在工作、生活、恋爱、婚姻上，都会得到更多正面和积极的行为反馈，获得的幸福感也会更加强烈。

所以，提高我们的社交商，让我们成为社交达人，是获取成功的其中一个环节。而首当其冲的，就是培养我们的社交意识。

社交意识

有了社交意识，我们就可以针对性地提高和锻炼我们的社交技能。

建立自信的态度，消除社交的恐惧，培养乐观的情绪，学会换位思考，掌握说话的技巧等等。这些特质，你可以从生活或者书本当中观摩学习。

推荐阅读书目：尼尔·戈尔曼《情商2》、罗兰·福特《相处的艺术》、《北大人的社交课》。

口才能力

丘吉尔说过，一个人能够面对多少人演讲，他就能获得多大的成就。

姑且不去探究这句话的真伪，可但凡看过TED演讲的人就知道，短短十几分钟的一个演说，就产生影响世界的能量，这足以见证了口才的魅力。

在日常生活中，你的口才能力更是直接影响到你的各种人际关系。你怎么跟客户，签下合同谈判呢？你女朋友生气，你要怎么哄她才行呢？你有一肚子的委屈想找人倾诉，你该如何开口呢？这些时候，往往就需要用到你的口才能力。

美国已故人际关系学家卡耐基有那么一句话：你怎么说，有时比你说什么还要重要。这个怎么说，就是口才的艺术。正所谓“一句话让人笑，一句话让人跳”，你把话说得怎么样，不但是你的口才的问题，还是你情商高低的体现。

提高口才的九个诀窍

所以结合情商练习，再掌握口才能力，学会正确地与人沟通，是你人生进步的一个重要阶梯。

锻炼口才并不是一蹴而就的事情，需要你的持之以恒。但如果坚持练习三个月，你的口才能力将会有显著的提高。

推荐书目：《卡耐基口才训练》、《沟通的艺术：看入人里，看出人外》，刘墉的《口才的魅力》、《北大口才课十五讲》。

思维能力

好的口才，一定要建立在好的思维能力上。没有好的思维做基础，好口才也就无从谈起。

思维是一种能力，需要通过不断练习，才能更好的掌握和应用，正所谓“流水不腐，户枢不蠹”，说的就是这个道理。

当我们掌握了各种的思维能力，对于生活上或工作上的难题，才不会有种遇到迷宫走不出来的感觉。换个角度，换个方法，问题自然会迎刃而解。

而众多思维能力当中，批判性思维更是其中的佼佼者。无论我们学习知识，还是处理日常生活中的事情，批判性思维都能够帮助我们更好的理解问题，解决问题。独立思考的养成，很大程度就由于掌握了批判性思维。

思维方式决定着我们的行为方式。我们看待世界的格局大与小，取决于我们思维的广度和深度。学会运用不同的思维能力去解决问题，是我们立身处世不可或缺的一步。

六种思维能力及基本训练

想要获得这些思维能力，你必须要付出相对的努力。但大多数人只满足于目前的思考方式，却并没有想过如何提高自己的思维技能，甚至以一种错误的思维形式来面对这个世界。这是一件很遗憾的事情。

花点时间用于锻炼思维这上面，你最终会收获一个广阔的人生。

推荐阅读书目：丹尼尔·卡尼曼《思考快与慢》、理查德·保罗《批判性思维工具》、文森特·赖安·拉吉罗《思考的艺术》、爱德华·德博诺《12堂思维课》。

写作能力

袁岳曾在自己的书中写过一件事，他有次跟全国大学生说过，如果他们能够每天坚持写博客，天天写，写满一年，毕业的时候，他们要是找不到工作，他就负责给他们一个工作。

当时袁岳面对的是超过100万个大学生，但最后只有五个大学生达到了这个目标，而其中四个则回应说，他们不需要袁岳给予他们工作。

因为写了一年博客，无论是坚持的意志还是表达能力，还是思维的能力，都得到很大的提高，以致现在说的任何事，他们也能立刻写出一个汇报提纲。

是的，写作既是理清思路的一种方法，更是深化表达能力的一种渠道，其重要性不言而喻。无论是工作上的报告，还是生活上的记录，写作都是我们必不可少的能力之一。那如何提高我们的写作能力呢？只有一个办法，就是：

除了写就是写

美国恐怖小说大师史蒂芬·金曾在自己的书《写作这回事》说过，就算当天没有创作的灵感，也会写其他东西来保持写作的灵敏度。

而美国新兴的创意写作学，更是直截了当给告诉你，只要你想写，只要你有话想说，你拿起笔来写就是了，不必有任何顾虑。

如果你想提高自己的写作能力，坚持每天都写上几百字吧！记得，是每天！

推荐学习书目：叶圣陶《文心》、多萝西娅·布兰德《成为作家》、安·拉模特《关于写作》、王鼎钧《作文四书》。

你也可以看这篇文章：《全面提高你的写作能力，我推荐这六本书》

学习能力

社交能力、口才能力、思维能力和写作能力，其背后都必须要有大量的知识积累，才能够做到将当中的技能发挥出最大价值。而知识的积累，就需要用到你的学习能力。

俗话说，活到老学到老。在现今这个时代，如果没有持续的学习能力，将会被这个社会无情的淘汰掉。很多人以后大学毕业之后学习生涯就正式结束，其实真正的学习生涯，才只是刚刚开始。

这个世界瞬息万变，稍微对自己松懈一下，不更新自己的知识库，不用多久就会落后于人，无法跟上时代的发展。即便的手机上的APP，不懂得学习，你也不知道如何正确地使用。

任何时候，学习能力的高低，决定了一个人身处什么样的圈子，得到什么样的眼界。

利用思维导图学习

学习方法因人而异，找出适合自己的方法，然而持之以恒，相信假以时日，肯定会获取你想要成绩和结果的。

推荐学习书目：《如何阅读一本书》、斋藤孝《超级阅读术》、东尼·博赞《思维导图》。

习得一种能力，并不是垂手可得这么简单和容易，必须要付出时间和精力不可。然而很多时候，我们有雄心壮志的想法，却没有一步一脚印的行动力。

思想的巨人，行动的矮子，就是形容我们缺乏执行力的样子。

其实，很多事情当我们行动起来，往往并没有我们想象中的那么复杂，真正困难的，是我们迈开第一步开始做。

任何事情可没什么实际的捷径，坚持到底，就是最快捷的方法。

希望你成为理想中的人呐~

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