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与此同时,AFC亚洲健身大会也将在10月6-8日拉开序幕,这是一项国际上最有影响力的健身大会之一,大会主办方邀请了国际顶尖的健身培训导师并提供了目前最新的科学训练体系以及理论研究。
身为一名健身从业人员或是专业健身教练的你,也应该走出中国,感受一下国际健身氛围。
在本次大会上,Power Plate总部也将为大家带来六场课程。
心动不如行动!
什么十一国庆中秋节八天小长假,不存在的!
利用假期参加一场国际健身大会,不负青春!
Power Plate加速振动训练器训练优势
?? 减肥减脂:加速新陈代谢,减少体内脂肪。
?? 放松腰背:振动放松腰背部肌肉和筋膜,增加关节活动度。
?? 促进循环:改善并促进血液流通,强化心血管系统。
?? 提升骨密度:增加骨骼矿物质密度并防止与年龄老化有关的骨骼流失。
?? 增加抵抗力:持续的低强度骨骼肌运动能改善机体免疫功能。
?? 充沛精力:提高脑部供血与摄氧量。
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