中年危机自救指南当爱情的光环褪尽

1997年，《泰坦尼克号》上映，风靡全球，电影里的情节大家都很熟悉了，杰克与露丝在船上相遇相爱，但就在这时，泰坦尼克号触冰山沉没，杰克把生的机会让给了露丝——这个凄美的故事打动了很多人，也让观众向往这样的爱情故事。

有趣的是，11年后莱昂纳多·迪卡普里奥和凯特·温斯莱特两人再次共演了一部电影《革命之路》，这次他们演的却是一个夫妇二人遭遇中年危机的故事，电影呈现了外表光鲜、内里却毫无激情如死水一般的中年生活。有人说，《革命之路》像是泰坦尼克号没有沉没时杰克和露丝的生活后续，揭穿了残酷的中年危机真相，它没有《泰坦尼克号》的故事唯美，却更真实，更接近我们的现实生活。

然而，从两部电影的知名度和受关注度来看，人们显然还是更倾向于《泰坦尼克号》，这也符合人类本性——喜欢美好的事物，而不愿看它被打碎的样子。就像我们通常看到的《白雪公主》《灰姑娘》这些传统的童话故事，好像从来只展现美好的一面，所有情节都在王子与公主相爱之后便戛然而止，这些童话从来不曾告诉你——当爱情的光环褪尽，当中年危机到来，当矛盾争吵、庸庸碌碌、鸡毛蒜皮成为日常的时刻，我们该怎么办呢？

有没有一种童话像《革命之路》一样，敢于揭去那些美好的假象，把婚姻里爱情退去后的那些琐碎日常、中年危机、自我怀疑与幻灭感等等现实中可能存在的问题和矛盾赤裸裸地暴露出来，然后再去探讨这种问题的解决方案呢？

美国精神科医生兼心理学科普作家艾伦·B.知念便为成年人写下了这样一部“中年童话”——在《大人心理童话》这本书中，他用童话故事探讨了如何在中年危机的迷航中，寻找自己的定位。

在这本书中，中年的公主和王子大都被迫放弃了乌托邦式的空想，幼时的傻白甜公主变成了独立坚强的女性，英雄主义的王子变成了家庭稳重的靠山，他们在家庭和工作的繁重之间疲于奔命，同自我怀疑和幻灭感苦苦角力——这样的他们，和你我一样有着平凡人的烦恼，或许不像传统童话里那么形象完美，但也正因此，他们的故事或可以为我们的迷途提供借鉴。

在中年迷航中阅读一本童话

徐婷

尽管我们每个人小时候都喜欢阅读童话故事，但在很多人看来，童话只是专属孩子的，长大成年以后便很少再耐心品读一本童话，更从未想过从童话中发现指引内心发展与生活方向的良方。

然而，美国精神科医生兼心理学科普作家艾伦·B.知念却声称，童话是专为成年人而写的，它不仅表达了成年人的愿望、恐惧和智慧，而且揭示出一些个人和社会宁愿视而不见的真相；它迫使人们做出自我反思，对身处焦虑中的中年男女具有一定的治愈作用。

艾伦·B.知念在《大人心理童话》这本书中讲的都是与《白雪公主》《灰姑娘》等传统童话迥然有别的另一类故事，他称之为“中年童话”。在中年童话里，王子和公主都被无情的生活打回了原形，在家庭和工作的繁重需要之间疲于奔命，为柴米油盐斤斤计较，同自我怀疑和幻灭感苦苦角力，全然一幅当代都市人生活的现实写照。

比如书中《精灵与鞋匠》和《神奇的钱袋》这两个故事讲的就是中年时期的劳动问题。

原本上帝给所有动物都是30年的寿命，驴子、狗和猴子都要求上帝缩短它们的寿命，只有人类嫌30年的寿命太短，要求上帝让他们多活几十年。于是上帝把驴子、狗和猴子的寿命都赐给了人类。因此，人在30岁以前通常过得健康快乐，因为这30年是他们原本该有的寿命。接下来的18年，因为是从驴子那儿拿来的，所以他们就得每天做牛做马，不断遭受鞭笞、辛苦劳动。再接下来的12年，因为是狗的寿命，所以他们通常就坐在壁炉边喃喃抱怨、咆哮不止。最后轮到猴子的10年，此时人们就可以随心所欲，想干什么就干什么。

从这个故事中我们可以看到，当人步入中年后，大都被迫放弃了乌托邦式的理想和浪漫幻想，必须赚钱自立，养家糊口。中年人的生活就像驴子一样背负着沉重的负担，然而，好不容易拥有的财富、地位和家庭，却因为一场突如其来的重病、离婚、丧子或投资失败，“说好的幸福”就被彻底摧毁了，变得一无所有。当努力和奋斗的目标在眼前幻灭时，人们会感到迷茫而绝望：活着到底是为了什么？

就算生活一帆风顺，每个人也都会无一幸免地遭遇心理学上所谓“幸福感U型曲线”的低谷期。中年阶段的“得到”往往伴随着某种意义上的“丧失”。精神分析学家荣格后期专门治疗中年病人，他发现中年危机的原因在于缺少内心的整合，许多人即便拥有杰出的成就，却仍然感觉人生空虚。所以，中年以后的安定生活总是只能持续一个阶段，接下来必将迎接人生的转折。

《犟妻倔夫》、《妻子成为国王》，以及《鲁特琴手》这三个故事，反映的都是中年男女遭遇恶人的欺凌或社会的压制时，女性展现出勇敢独立的一面，男性却因固执己见、自以为是，常常误了大事。

从这些故事中我们发现，当中年男女遇到危机时，会颠覆传统的性别角色。女人不再是娇弱无助的“白莲花”，没有了水晶鞋、仙女教母、七个小矮人、白马王子等“外挂”加持，女人们靠的是自己的智慧和勇气、头脑和双手，蜕变成了拯救王子的独立女性。

男人也走下了英雄主义的父权神坛，开始学会表达自己的感情、承认自己的软弱，并认清女人在社会与家庭中的重要性。正如女性主义者伍尔芙所倡导的，只有消除了性别二元对立的观念，中年男女才能彻底摆脱自我局限，自由拓展属于自己的天地。

然而，仅仅能够发展独特的自我仍不足以消除中年焦虑。因为更深沉、更艰难的人生转折，在于与死亡、邪恶和悲剧的正面交锋。据心理学家调查发现，人在中年时期对死亡的焦虑感甚至高于老年。尽管死亡意味着丧失一切可能性，但人们之所以会产生焦虑，却不仅仅是对“丧失”本身的恐惧，而在于对自己无法控制的东西感到害怕和恐惧。

就像著名的古希腊戏剧《俄狄浦斯王》一样，中年童话的悲剧性也体现为主人公奋力与命运对抗，但最终仍无法逃脱命运的罗网。在某种超自然的神秘力量面前，人的一切努力或者抗争都成为徒劳。

面对不可控的死亡、疾病以及悲剧性结局，艾伦·B.知念用《命运》这个故事给出了最佳回答，即“中年时期十分重要又无比艰难的重责大任就是接受命运、机会与运气的安排。”这和伍迪·艾伦在《赛末点》那部电影里的经典台词如出一辙——“如果有人相信运气，那么他一定已经参透了人生。 ”这种宿命论听上去似乎带有一些迷信色彩，然而仔细体味，这恰恰是使人认识自己、认清自我力量之局限的大智慧。

“成功往往得归功于天时地利人和，而不仅仅是努力工作的结果，失败也往往只是运气不好罢了。”只有当你真正领悟了这一点，并坦然地接受，才能对自己百般努力后的失败感到释怀，对那些干得比你差、混得却比你好的人放下嫉恨，对自身能力和权力的极限放弃执念、消除狂妄。

正如年过半百的李宗盛在《给自己的歌》里唱道“想得却不可得，你奈人生何”，这种历经人生沧桑后的怅然与豁达，都尽在不言中了。

最后，《聪明的答案》、《泄密之洞》和《所罗门的忠告》等故事则从不同的角度引导人们去发掘中年生活的理想路径，寻找适合自己的处世之道。

尽管中年危机的背后总有太多难言的苦痛，也许和童年经历、原生家庭、现实遭际都有千丝万缕的联系，但阅读中年童话的目的，并不只是处理童年创伤或是为内心的焦虑与痛苦寻求共鸣而已，而是让人们努力成为一个完整的人——打破传统的设定和限制、正视生命中的黑暗面，拥抱生活给予你的全部，无论好还是坏——这才是中年人更为宏大更加重要的人生目标。

而中年男女一定会在与焦虑对抗、与危机共生的过程中找到自己疗伤止痛的力量，那就是从童话中学习智慧与幽默。

感兴趣的读者可以在《大人心理童话》这本书里找到更多详尽的心理分析，细细品味其中的生活哲学。相信每一个人都能读出自己不同的见解，但有一点，你看完这本书后一定会表示同意：童话能予人事实和思想，启人心智；讲个故事，则能触及灵魂。

《大人心理童话》

著者：（美）艾伦·B.知念

译者：郭菀玲

广西师大出版社出版

从《灰姑娘》到《白雪公主》，它们的情节都如出一辙：年轻的男女主人公坠入爱河，战胜强敌，从此过上幸福的生活。而本书的内容则和接下来发生的故事有关，中年童话故事中的男男女女在家庭和工作的繁重需要之间疲于奔命，同自我怀疑和幻灭感苦苦角力，最终拨云见日，发现人生深层的新意义。《大人心理童话》中所收录的中年童话以及作者精妙的解析，为身处种种矛盾和怀疑之中的人们带来了充满睿智和希望的启示。

作者简介

艾伦·B.知念（Allan B.Chinen）：

美国精神分析学家、心理学科普作家。他运用心理学的专业知识阐释世界各地的童话，创作了大量有关成人发展和老年学的研究著作，开拓了童话学研究的新领域。代表作有“童话与心理学”四部曲：《从此以后——童话故事与人的后半生》《童话中的男性进化史》《大人心理童话》《拯救王子的公主——唤醒世界的女性童话故事》。

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编辑丨麻酱

正文转载自新浪读书

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