拥有3家公司的老总分享如何在家用跟读国学经典来训练一个注意力通过用137累积法诵读经典

拥有3家公司的老总分享如何在家用跟读国学经典来训练一个注意力不集中的儿子（四年级学生）

导读：汉文爸是三家公司的老总，能抽空给大家分享，非常非常感恩！

儿子汉文的问题，是被医学鉴定了的，

但只要父母有心，任何孩子的问题都不是问题！

大家好，我是长沙汉文爸，

今天分享的题目《如何训练汉文注意力集中》。

前天下午指导老师点上我的名字时，我的大脑就浮现着汉文的班主任老师,基本上每一个星期有几次电话打与我，上课注意力不好开小差，时常与同学交头接耳，也经常旷课。

汉文那时是最关键的四年级了，同时吹响了作为父亲对儿子需要关爱付出的迟来的号角。

在2012年11月我冥冥之中认识了山东禹妈，我发现读国学经典就是我一直要寻找的好方法，让我更有信心教育好汉文，同时禹妈推荐湖南正好有一位非常优秀的老师------指导老师。

当时指导老师帮我分析了原因，也被指导老师说得无地自容，

原来是我这父亲给予汉文关爱少与错误的行为引起的------太过严厉。

我也很清楚汉文的本性是好的，也像是老师（班主任）所说一样，非常单纯，分不清好坏，也是人们所说的“人来疯”，注意力差。

我也知道一个坏的习惯是“冰冻三尺、非一日之寒，”日积月累才养成的。

我们开始参加了育心地面的读经班，我也尽量每天听平台老师讲课，时不时与指导老师交流，我在汉文做作业与读经典时所出现的情况静静观察思索。

一、注意力不集中的表现形态与原因。

注意力不集中，即所谓的不专心，是一个学生中十分普遍的现象，也是最困扰我们家长的重要问题之一。

在关注孩子的注意力同时也必须先了解其表现形式多种多样,归类一下，主要有：

1、好动，坐不住。

2、无精打采，心不在焉，与者想入非非，老走神。

3、粗心，马虎，差错多。

4、拖沓，磨蹭。

5、一心多用，有始无终，学习、做事质量低，效率不高。

6、生理原因。汉文是剖腹产，幼时缺少爬行，可能导致注意力不集中与失调。

7、与孩子本人的性格有关。

8、与家庭环境、生活习惯有关。

9、与家长、老师的教育方法有关与转学有关。

10、与父母的性格有关。

11、隔代教育，汉文在四岁之前在外婆家，由于观念、情感等因素，老一辈是溺爱汉文的，甚至包办代替，使汉文养成了严重的依赖思想，缺少自主性。

二、提高注意力的方法

如何改变汉文的注意力呢？

当时我还带汉文上湖南省人民医院保健科查是否有铅标与注意力障碍。

结果铅没有超标，注意力是有障碍。

汉文的表现形态与原因找出来了，以读经培训为主还想配制注意力的想法。

1、排除外界的干扰。

从生活习惯改变开始，为汉文创造一个舒适、安静、良好的环境。

有单独的书房，必须是干净整齐，摆放有序；

尽量减少电视、音响等带来的干扰；

书房以书为背景，就好象进入书的海洋之中；

不允许长辈与外人（汉文的同学）在汉文学习时一会削只苹果送过去，一会送一杯开水与饮料；一会关照要保持距离、注意保护眼睛，一会提醒多穿与减少衣服当心感冒；一会批评汉文什么不对，一会表扬汉文现在不错如此这般等分散孩子的注意力的事项。

2、提高汉文的抗干扰能力

如果一味强调汉文创造好的环境，而不注意抗干扰能力的培养，就会在现实中碰得头破血流。

如是制定的家规与学习计划表，让汉文有时间观念，使汉文能适应各种环境，不管在何何地，条件如何不足，都能很快入静，把注意力集中到想要做的事情上；

如是想到用数字先来培训，以1、2、3、4、5来培训坐姿，

1、代表小腿部分部分，2、代表大腿，3、代表腰部分，4、代表背部，5代表大脑部分。

要求膝关节、腰部与背部要为九十度，背部与后脑成直线，坐在椅子的2/5的位置，在培训中以经典音乐为背景。

之后在做作业与读经典时说出1、2、3、4、5汉文就知道坐姿姿势了，同时一般孩子也喜欢数字，孩子也不会感觉父母烦，变这样养成了坐正的习惯了。所以在做作业与读经典时能做到坐正了。

3、清除眼前杂物、利用潜意识的作用、劳逸结合，张驰有度。

把书桌上与学习无关的书籍清理干净，玩具与食物是不能带入书房，在书桌墙头上有学习计划表与课堂表；

在阅读时放小声经典音乐，激活大脑开发及吸收；

在做作业与读经前后静坐深呼吸，可以使内心很快平静下来，完成事项（读经与阅读）之后必须物归原处并整理好；

作业与玩乐，学习与休息，轻松作业与艰难作业相互结合，合理搭配；

打乒乓球等各种球类需要高度集中注意力，

扑克游戏等活动每天坚持玩几十分钟，如：取三张不同牌，比如梅花2，黑桃3，方块5，选取一张要记住的牌，如梅花2，让孩子盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由另一人随意更换做游戏。

随着能力的提高，可以增加难度，如增加牌的张数，增加变换牌的位置的次数，提高变换牌的位置的速度等。由于是游戏汉文非常喜欢玩。

4、奖励措施。

以正面鼓励、奖赏为主，配以适当的惩戒。

精神与物质相结合，但我不用人民币来作为奖励，是以爱心便条来作为肯定、鼓励、表扬等要求汉文在一定的时间完成学习的量，并保证质量，才能得到奖励，而不是奖励他的学习了多长时间，

利用钟表，通过“定时法” 、“延时法”来训练，在开始训练时我以身作则，做出示范和表率。

让汉文与我竟赛、自已与自已竟赛，比如说过去做作业要四小时，现在要求二小时做完，以后提前到一小时之内，不断的挑战自已，以增添乐趣，从而提高专心度。

同时为防止厌学情绪，把目标降为适应于他，做作业与做试卷也是如此，先易后难，不要碰到难点就停留，认真审题，以免分散注意力。

关注汉文的生物钟，关注身体状况和睡眠状况，晚上九点基本准时睡觉，早上在六点二十左右起床，洗漱大约在十分钟左右完成，读经典30分钟，另外的时间由汉文自由安排。

通过以上培训为前提，

通过用137累积法诵读经典，汉文坐正、大声、指读可以轻松解决。

要求一字一音，一音一顿，一行一行的读。

这就有效地解决了他不时丢字，添字，错行等问题。

通过听领读的音频让汉文跟读，汉文在跟读的过程中就学会了断句、停顿，无形中就教会孩子如何朗读。

同时进行感官训练，从视觉能力、听觉能力、感觉能力全面的培训。

请问各位朋友，如果每天您和我一样抽半小时来和孩子一起读经典，让我们的孩子得到一个彻底的改变，您愿不愿意？

感恩大家，那我们从今天开始，拿起经典，当下读经！

特别公告：

对生活都有疑问、

对教育都很盲目、

对孩子完全没办法的新老朋友，可以加我微信号，领取提问模板，

你爱孩子，我会告诉你，应该怎么爱；

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你想成长，我就告诉你，如何快速成长自己。

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