杭州初中生得“怪病”,竟和这个动作有关!很多人都在做!(11)

的表现。

严重者可能出现多脏器功能障碍,死亡率高。一部分人也会出现一些不典型的症状,如

发热、恶心、呕吐

等。

      如何避免这种疾病找上门?    

运动建议:

★疲劳状态、生病或喝酒后时,需静养休息,切不可“以毒攻毒”来解决;

★了解自己的身体状况,采取适合自己的运动方式;

★运动要循序渐进且有锻炼计划;