自己难受不说，穿个露腿、露胳膊的衣服，立马暴露我我们平日的粗糙！

丑丑的鸡皮肤、橘皮纹、背后痘痘，十几年消不掉，

也都是皮肤严重缺水造成的！这样的皮肤，就问你敢不敢穿时尚的露背装、小热裤！

• 坐着这样呼吸5次，根除全身疲劳倦怠、肩颈酸痛！
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