一些在校实用健身秘籍

走过路过不要错过哦~

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

寝室健身篇

下雨、雾霾天不能外出运动？别给自己找借口啦！其实在寝室只需要一块瑜伽垫便能完成大部分的基础健身动作。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

（此处小编免费给瑜伽垫厂家打广告~）

动作训练

对减重没有过高需求、但追求身体线条的小伙伴，可以在寝室通过一张瑜伽垫完成简单的动作训练，达到减脂增肌的目的。坚持下来，你也可以完成一篇《论A4腰、马甲线、蜜桃臀的诞生》。

• 开学第一考!独自打车 你家孩子被＂骗＂没
• ＂95后＂大学生患上＂开学恐惧症＂ 专家：直面问题是关键
• “95后”大学生患上“开学恐惧症” 专家：直面问题是关键
• 开学了，大学生的社交焦虑来袭
• 浙江游泳队主力给孩子们上“开学第一课” 徐嘉余哽咽了
• 市长青老龄大学开学
• 那年 我们汕尾人是这样开学的，看完哭了...
• 感动 | 开学了，她带来一捧家乡的土......
• 刚开学，这个视频在砀山家长群火了…
• 才刚开学！学校发生的一幕，家长们都传火了！