从临床心理学的角度来说，拥抱不仅可以消除沮丧，让人感受到幸福感和价值感，还可以促进人心情的愉悦和满足，战胜压力和疲劳，从而使人体内免疫系统的效能上升。

4

降低感染流感风险

压力会减弱人体的免疫系统，那些易受到人际冲突压力的人更易感染疾病，而他们可以通过拥抱来避免感染。

拥抱能使人发自内心感到温暖，这种感觉能对抗压力，有助于对抗流感，并能保护人的免疫系统。

5

减轻疼痛

伦敦大学医学院的丽贝卡·斯莱特博士做过一个关于“拥抱止痛”的测试。59名婴幼儿在打针之前，一半给糖水喝，另一半给白开水喝。

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