这10条不生病的铁律,名医都赞同!( 三 )

生气所导致的疾病,到底发病率有多高呢?

美国亚特兰大疾病控制中心发现,90%的疾病都和精神压力有关。

这10条不生病的铁律,名医都赞同!

▲郝万山,北京中医药大学教授、博士生导师

郝万山教授说:“你看好多人,到处都抱怨,看啥都不顺眼。回到家就抱怨,家里人怎么这个样子,抱怨就是一种负向情绪。”

郝万山教授还说:“现在,世界卫生组织统计,百分之九十以上的疾病,都和情绪有关。只要我们把控好情绪这个关,我们就可以少得病,晚得病。”

这10条不生病的铁律,名医都赞同!