这10条不生病的铁律,名医都赞同!( 三 )
生气所导致的疾病,到底发病率有多高呢?
美国亚特兰大疾病控制中心发现,90%的疾病都和精神压力有关。
▲郝万山,北京中医药大学教授、博士生导师
郝万山教授说:“你看好多人,到处都抱怨,看啥都不顺眼。回到家就抱怨,家里人怎么这个样子,抱怨就是一种负向情绪。”
郝万山教授还说:“现在,世界卫生组织统计,百分之九十以上的疾病,都和情绪有关。只要我们把控好情绪这个关,我们就可以少得病,晚得病。”
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