30种疼痛的首选止疼穴位( 六 ) ：重拿合谷穴、内关穴、人中穴以醒为度

1）按摩中渚（三焦经上的中渚穴位于手背部位,小指与无名指根间下二厘米手背凹陷出）使劲按掐，也就几分钟左右，可缓解颈椎疼。

2）按摩后溪穴（这是小肠经上的一个穴，把手握拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴。这个穴是奇经八脉的交会穴，通督脉，能泻心火、壮阳气，调颈椎，利眼目，正脊柱）。见下图：

（后溪是小肠经上的一个穴,把手握成拳,掌指关节后横纹的尽头就是该穴，见上图）如果你坐在电脑面前，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。在滚动当中，它会有一种轻微的酸痛。这个动作不需要有意识地去做，每天只用抽出三五分钟的时间来，随手动。坚持下来则对颈椎、腰椎确实有着非常非常好的疗效，对保护视力也很好。

3）颈椎痛时在肺经的列缺穴上用拔罐，两边都拔，第二天颈椎疼痛明显减缓甚或消失。如脖颈疼痛难忍，感觉肩颈处有硬筋发紧，可用梳子背在该处刮砂，并顺着风池到肩后刮砂，再顺着小肠经到整个后臂下去刮，之后肩膀会轻松无比。

14、治疗喉咙痛

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1）急性咽喉肿痛：治疗嗓子疼效果最好的是少商穴，尤其急性咽喉肿痛。注：必需强刺激，通常末梢的穴位，即井穴，都需要用三棱针点刺，放一滴血。照海穴最突出的功效就是治疗咽喉方面的疾病——咽喉痛、慢性咽炎等方面的问题。

2）咽喉肿痛、不能咽唾甚至失音：赶紧按肾经上的然谷穴；

3）咽喉肿痛、发干：按摩液门穴（它可以治人体干燥症——眼睛干涩；嘴干无唾等）。

4）咽喉肿痛、上火：按摩胆经的原穴丘墟穴，它能治疗各种上火症：如嗓子发炎、咽喉肿痛、牙痛、眼睛红胀红赤等。还可按摩后溪穴还可以治疗上火引起的咽痛等症。

5）咽喉肿痛、眼睛红赤，赶紧揉清冷渊（它是一个去火要穴），可使火气马上降下去。尤其心里烦躁、头胀头痛，揉外关也不管用，赶紧揉清冷渊和天井，就可以很快解决问题。

15、胸腹疼痛不适可按摩公孙穴

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公孙穴位于人的足内侧缘，第一跖骨基底的前下方（见下图）。一般把公孙穴看作一个区域，在脚拇趾跟有一块很大的脚掌骨，在脚内侧沿着这个骨头按压，压到最有酸胀或酸痛感觉的那一点，那就是属于我们自己的公孙穴了。

按摩方法：

按住公孙穴，用力按下去，如果嫌力度不够，可以用一只脚的脚跟去踩或者顶这个位置，适可而止，有酸胀感就行。

还可按摩阳交（阳维）穴，位于下肢外踝尖上7寸处。此穴能疏肝利胆、通经活血、定惊安神、治胸肋胀痛、癫狂、膝股痛等。

治心悸、心痛，可按心穴（位于掌面，中指第二、三节指骨问横纹中点）；

16、胃痛：

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