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温馨提示：

平时的饮食方面要注意少吃脂肪多的食物，以及糖类和油炸的都要少吃，

另外还要避免烟酒以及别的刺激性的食物，有的爱吃零食的朋友也要尽快改掉这个坏习惯，吃零食也是增加痘痘的一个原因，多吃些水果调养身体。

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