其实，抖音成瘾是一种行为上瘾，跟物质上瘾（比如药物及毒品上瘾等）的生理机制是相似的，他们都是刺激大脑中同一个区域出现的结果。

　　在徐鸥看来，抖音同时兼具阳性强化和阴性强化两个特点。

　　

阳性强化，

是指行为的后果有明显的正性奖励作用，使行为获益，从而导致该行为发生频率增加。例如，抖音通过点赞、赚钱等奖励，让雯雯在认知和情绪水平上产生了短期的正性体验，满足了其自尊、自信等需求。

　　

阴性强化，

是指行为的后果可以避免和减轻某种痛苦和不快。当行为成瘾后，现实的适应功能明显受损。父母的责备、批评，让雯雯丧失了对生活的控制力。而摆脱这一境况最快、最有效的手段，就是再回到抖音中。抖音带来的兴奋和成功的体验，使雯雯对现实中的苦恼、无助，失去控制和无价值感一扫而光。

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