而即使没有明显的凸起，头部贴不到墙也表明姿势异常，就算没有大包的形成，也是需要处理的。

如何消除富贵包？

靠墙山式收下巴——让头回位

双腿打开呈肩宽，靠墙站立，延展脖子后侧，可以用食指辅助推下巴向后，头靠墙。

• 家里都有这个菜，却不知道它能治打呼噜，赶快试试
• 你有每天早上有坚持一个鸡蛋吗？身体会出现这些变化
• 农村这种西瓜一点都不用担心被偷，打开一看里面竟是这个
• 脖子越来越粗，背越来越厚，不是胖了，是经络不通！
• 每天喝牛奶千万别超过这个量，否则癌症来找你！
• 这个菜叶农村拿来喂猪，什么时候变成结石的克星了？
• 医生：脖子上出现3个症状，癌症可能已临近
• 脖子上若发现3个“信号”，可能癌细胞想“苏醒”，早知道早受益
• 每天“这个”时间排便的人，可能是“长寿”体质，不妨自测一下
• 【健康】睡觉时间超过这个数，其实比熬夜还伤身～