51岁的周慧敏照片让人看呆了!好奇到底是怎么保养的?原来是……( 五 )

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热爱运动,视为第二生命

周慧敏非常热爱运动,视之为第二生命。她认为运动除了能保持好身材之外,更重要的是令身心得到舒缓和释放。

 51岁的周慧敏照片让人看呆了!好奇到底是怎么保养的?原来是……

(图片来源:周慧敏主意工作室)

“多做运动很重要,网球、台球我都很喜欢。我会让自己大量地流汗,这样促进新陈代谢,会把体内的脏东西排出来。之后再用护肤品其实能起到事半功倍的效果。”

周慧敏平时有在跑步机快行的习惯,每个礼拜1-2次,每次40分钟。她在一次采访中不忘提醒大家“