一碗水搞定秋季所有干燥,专治这个时节各种“不舒服”!( 六 )

一碗水搞定秋季所有干燥,专治这个时节各种“不舒服”!

沙参30g,紫苏叶10g,麦冬15g,玉竹15g,陈皮10g,甘草5g,猪皮一块或猪瘦肉150g,再把它们与适量水一起放到砂锅里煲汤,快煲好时再加点盐调调味。当然,也可以把它们与大米一起煮粥喝。

一碗水搞定秋季所有干燥,专治这个时节各种“不舒服”!