小编嘚啵嘚：《晚餐后立刻睡觉易中风》是傻大方资讯以迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当之势为你带来的，你是继续往下看呢？还是继续往下看呢？

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希腊约阿尼纳大学医学院一项最新研究显示，晚餐后至少过1小时再睡可使患中风的风险降低约2/3；每多等20分钟睡觉，中风风险可再降10%。

研究人员对500名人员进行调查，结果发现，与晚餐后1小时内就睡觉的人相比，那些饭后60~70分钟才睡的人发生中风的概率降低了66%。饭后70~120分钟才睡的人，其中风概率减少76%。超过2小时后才睡的人，风险减少的的程度逐渐缩小。陈剑伟整理

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