中风、痴呆,都是因为缺少它引起的,现在知道还不晚~( 四 )

追寻原因

国人的脑中风发生率非常高,是欧美人的 3~5 倍。之所以如此,和一种人体必需元素

“叶酸”

的缺失是分不开的。据不完全统计,每 5 个国人里就有 1 个人缺乏叶酸,这些缺少也算的也正是脑中风的高发和高危人群!

一种营养:叶酸

生命的守护神,一定吃够

说到叶酸,大家可能会问,叶酸明明是“胎儿的守护神”,孕妇才要特别补叶酸吧?在这里,我们郑重地告诉大家,补叶酸不是孕妇的专利,中老年人也是补充叶酸的重点人群!

补叶酸,也是