提醒大家：

少吃颜色鲜艳的加工食物！

有些饮料、糖果、糕点，之所以呈现各种鲜艳的颜色，都是各种着色剂的功劳，譬如诱惑红、柠檬黄、日落黄、亮蓝、靛蓝等，大都是添加各种人工合成色素而成，而不是天然色素，因为后者成本较高。

虽然绝大多数会按照国家规定的范围添加，但每天食用多种加工食品，摄入的色素等添加剂对人体的影响就可能在体内叠加，尤其是婴幼儿和儿童。

他们正处于生长发育期，器官功能较脆弱，神经系统发育尚不健全，长时间吃很多被人工色素染色的食品，

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