床头放柠檬的6大妙处

1. 放松助睡眠 

研究表明，夜晚吸入柠檬的香味，会降低使人保持亢奋的相关激素含量。因此，在床头放一两个柠檬，身心自然可以得到更好的放松，并很快进入平稳的睡眠状态。

2. 集中注意力

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