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槟榔之中含有的生物碱包含了名字叫花青素的物质，但是这种花青素并没有被证实具有抗老化或者抗自由基的作用，然而，槟榔却被国际癌症研究机构证实为一类致癌物。就算是没有人工添加剂的槟榔也是具有非常强的致癌性的。

但是从身体健康的角度来说，经常嚼槟榔的代价实在是太大了，我们如果实在戒断不了，那就应该尽量少吃，每周给自己定一个计划，少吃一粒，慢慢戒断它。

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