?不用去验血,就能知道自己缺啥!这张表一定要收好~( 八 )

?不用去验血,就能知道自己缺啥!这张表一定要收好~ 

四、看鼻子

1、鼻炎,补B族维生素和维生素C;

2、鼻子尖发红(酒糟鼻),补B族维生素;

3、鼻梁有横纹,心脏供血不足,补维生素E;

4、鼻窦炎,补维生素C、维生素A;

5、鼻出血,补维生素C;

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