不用去验血,对照这张表,就能知道自己缺啥!千万收藏好!( 二 )
看 头
01.头发发黄、发焦,缺蛋白质;
02.头发疏稀无光,补蛋白质和维生素A;
03.防止白发,补叶酸,泛酸,对氨基苯甲酸;
04.经常掉头发,补卵磷脂;
05.头发开叉,补维生素E;
06.起头皮屑,补硒、维生素B2;
07.头痛,补B族,维生素C、维生素E;
08.脑中风,补维生素C、维生素E;
09.头晕,补锰;
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