一杯几毛钱,97岁老人喝了40多年,软化血管 防动脉硬化…好处多( 二 )
▲国画大师彭祖华。
彭老很少刻意锻炼身体,要说起养生,他有一个坚持了40多年的习惯——每天早上起来,1匙白醋、1匙蜂蜜,放入温水中搅匀后喝下。彭老自诩是“肉食动物”,每天一杯蜜醋水,能加快新陈代谢,避免脂肪在体内积聚。
蜂蜜是营养价值极高的滋补保健佳品,而醋是我们日常生活中经常食用的调味料,这两样东西,几乎家家都有,二者看似没有什么联系,国画大家彭老先生把他们调配在一起,竟成了一杯长寿神仙水,而且还特便宜,吗,每天才几毛钱。
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